震雷戊午
很多人的婚姻出現問題，特別是老公出軌，就會選擇逃避。如果還想跟老公繼續下去，首先你要冷靜，找出根本原因，改正你可以改變的，那才有可能挽回婚姻。
一、盡所有努力保持冷靜。
我知道，遭遇婚變，老公出軌，這些都沒法讓自己可以接受的。但是無論你有多生氣、多委屈、多痛苦，對老公有多失望，你都要保持冷靜。保持冷靜最好的辦法就是暫別，暫時離開家短途旅遊幾天。眼不見為淨，在陌生的地方好好想想你們的開始、經歷、步入婚姻、婚變，在優美的環境中調節自己的情緒，讓自己的心情變得沒那麼糟糕。
二、找出婚變的根本原因。
注意，是根本原因。導致兩個人感情破裂肯定是有各種各樣的原因，如果你沒辦法一下子找出根本原因，那麼就拿出紙和筆，把你老公和你在婚姻中出現的問題都列出來，這樣可以幫助你梳理情緒，同時也會更客觀、更清晰地看待問題。列出來以後，相信你能夠知道具體是哪幾個原因導致的。然後針對這幾個重要原因反思一下，可以改變的努力去改變。這需要一個過程，也許你不能立即變好，但是在變化的過程中，老公是可以感受到的。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回
三、尋求專業機構的幫助。
如果嘗試了以上兩種辦法，老公還是不願意回頭，那麼，就要藉助第三方的力量了。可以諮詢一下情感導師，他們會給你專業的挽回老公的建議。幫助你提升自己，挽回婚姻!
