阴虚湿热是什么症状 阴虚兼湿热怎么调理

阴虚湿热是什么症状

阴虚和湿热都是中医名词，属于不同的症状，具体症状如下：

1、阴虚，会有阴液不足，五心烦热，面部潮红，失眠，盗汗，舌红少苔，脉细数等症。

2、湿热属于实证，会有身体困重，身热不扬，舌苔黄腻，脉数。

小贴士

中医里面，通常是多症并发，而不是某一种症状单独出现，如果有上述表现，需要临床辩证以后再对症调理，不宜自行用药，以免不对症，反而引起身体不适。

阴虚兼湿热怎么调理

1、情况轻微的话，建议多留意生活方式，例如：饮食宜清淡、不熬夜，早睡早起、多运动、晒太阳、起居规律等，经过长时间调节之后，症状可以得到较为明显的改善。

2、如果症状较为严重的话，可以前往正规的中医院，在专业医生的诊断和指导下进行身体的调养以及药物的治疗，一般情况下，用药几个疗程后，可以看到较为明显的效果。

阴虚可以艾灸吗

不建议艾灸。

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症阴虚体质的人体内津亏虚，通常表现为虚热内生为主的一系列症状；艾灸是应用艾草进行理疗，从中医的角度来说，艾叶的性味偏温热，具有温阳通脉、活血化瘀的功效，很容易伤阴耗气，阴虚体质进行艾灸会使阴虚症状加重，所以不建议阴虚体质艾灸。

阴虚可以喝黄芪吗

慎喝。

阴虚体质以滋阴为主，在日常生活中要多吃一些滋阴的食物，例如：莲藕、银耳、木耳等，这些食物都富含营养，而且可以起到滋补机体阴气的功效，除此之外，还要养成规律的作息时间，适当运动，提高身体抵抗力和免疫力。

黄芪是常见的中药材，具有补气固表、托毒排脓、利尿、生肌的功效，从功效的角度来说，阴虚体质不建议吃黄芪，因为阴虚多兼有血虚，而黄芪性温热，属于补气药，阴虚体质如果摄入黄芪，会导致身体越补越虚，不利于身体健康。