雾都正清
嘴唇护理的重要性
嘴唇的肤况对容貌还是有很大的影响。只要有过彩妆经验的人都知道，无论化妆品再高级、彩妆技巧再神乎奇技，脸部肤质状况不好，彩妆就会不服贴，也容易浮粉掉妆，不容易持久。因此无论是想要高雅吸睛的红唇宴会妆，还是邻家女孩般的清纯裸妆，甚至是走天然系，希望不化妆就有自然的好气色，肌肤保养绝对是必要条件，这些道理套用在唇部也是一样的。
嘴唇干燥是什么原因
嘴唇是脸部唯一不会分泌大量油脂保护的肌肤，在季节交换之际的多变天气里，一下子是干燥炎热的秋老虎、一下子又变成寒冷下雨的锋面气候，更容易让唇部干燥脱皮，要是没有好好保护它，又不时下意识咬嘴唇，小心嘴唇除了会干燥脱皮，还会因为受伤的刺激而造成颜色暗沉。
除了千万不可以直接撕除嘴唇的脱皮，也要提醒自己，培养涂护唇膏的好习惯来换掉舔嘴唇的动作。如果平时有化妆的需求，记得要用眼唇专用的卸妆液，不可以为了省事而直接使用脸部卸妆液，会容易造成脆弱的眼唇肌肤更干燥。
唇纹明显大多是因为嘴唇干燥造成的，加上每天我们在吃东西、说话及做出各种表情时，会不断地拉扯肌肤。若这时唇部肤况干燥的话，更会容易造成脱皮、受伤流血的情形，所以平时就需要好好地保养唇部肌肤。
嘴唇干燥怎么办
如果已经感到有点干燥、甚至脱皮的状况，以下简单三步骤，洗澡后在睡前迅速帮唇部做个SPA，隔天就会明显感觉到嘴唇很轻松，不再紧绷，水嫩唇也能让人看起来更年轻。
第一招：温开水湿敷
洗脸后，先用化妆棉沾温开水，湿敷嘴唇五分钟。能够软化角质，同时也让唇部细胞迅速补充缺乏的水分，再进行下一步的去角质。如果嘴唇摸起来没有明显干燥，或是当下有伤口、红肿疼痛时，可以省略去角质的步骤，在湿敷后，直接进入保湿隔离的基础保养即可。
第二招：自制天然去角质霜
每个人在家都可以自制当天使用的天然去角质霜，在家里酱料小碟子中，先舀入一瓢细砂红糖，再加入少许橄榄油，稍微混和均匀即可。红糖、橄榄油、蜂蜜对于肌肤都有很好的保湿滋润效果，所以若没有橄榄油也可以以加水稀释的蜂蜜替代。
第三招：吃对食物，润唇由内而外
在中医里观察到，嘴唇干裂一般会发生在干燥的秋冬季节，风力强容易造成唇部表面水分流失，同时水分摄取不足，或是挑食也会让体内的维生素和微量元素不足，造成嘴唇干裂。蔬菜中多吃荠菜、黄花菜、海带、海蜇、乌骨鸡，可以滋补，常吃这些东西，嘴唇变得水嫩，再也不干燥脱皮。
清炒丝瓜
食材：丝瓜两根，蒜四头，花生油适量，盐少许。
作法：丝瓜洗净去皮切段，锅中倒油炒蒜，有香味后加入丝瓜，加盐翻炒，熟后装盘食用。
