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孕妇哪些海鲜不能吃

是蝶梦吖

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海鲜的味道鲜美，是我们餐桌上的美食之一，想到海鲜就会让我们垂涎三尺，就连怀孕期的孕妇也禁不住诱惑，但是孕妇吃海鲜也有注意哪些海鲜孕妇不能吃。

孕妇不能吃螃蟹

孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，这是很多人都知道的。

注意：螃蟹属于偏寒的食物，如果实在想吃的话，可以用姜调制着吃。

孕妇不宜经常食用受污染的海鲜。对于孕妇来说，如果经常大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。

大多数的海鲜都含有一定数量的寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，而孕妇吃后会有堕胎的弊端，尤其是海产品中的鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

引发过敏的海鲜不能吃，主要是针对于具有过敏体质的孕妇而言。海鲜、贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素，但也容易引发孕妇过敏性症状，所以有过敏体质的妈妈，应在怀孕期避免食用这一类食物。

发布于 2022-05-19