冬天为什么被子上面总是湿的 冬天卧室被褥潮湿怎么办

冬天为什么被子上面总是湿的

冬天被子上湿湿的有以下几种原因：

1、冬天温度较低，被子外的温度和被子内的温度有一定的相差值，早上起来后，冷热相遇会凝结水汽，因此冬天被子会有湿的情况，这是一种正常现象。

2、冬天温度较低，大部分时间门窗是封住的，时间一长，室内空气并不流通，从而增加室内湿气，被子就会出现受潮的情况。

3、也有可能是因为个人原因，比如：肾虚的人群，半夜会出现盗汗情况，这样被子就会出现潮湿情况。

冬天卧室被褥潮湿怎么办

1、暴晒法

找一个天气晴朗的时候，将潮湿被子放在室外，暴晒3-4小时，就能充分的将被子上的水汽晒干，这样的被子不仅干燥舒适，还有一股太阳的味道。

2、烘干法

若是室外天气较差，并没有充足的阳光，可以将潮湿的被褥用烘干机等干衣设备，将潮湿被子内的湿气释放。

3、烤干法

冬天会有烤火炉等烘烤工具，这时我们可以将潮湿的被褥，放在烤火炉上烘烤30分钟，换面继续，当被子用手触碰时，没有明显的水汽感即可。

盖湿被子会有什么危害

增加体内寒气

如果经常盖湿被子，睡觉时会难以发热，还会出现寒冷的额感觉，时间一长，对人体寒气有所增加，可能会出现手心冒虚汗、手脚冰凉等不适情况，严重者还会出现关节炎、风湿病等，对自身健康不利。

皮肤病

湿被子中含有较多的细菌等微生物，适合细菌、真菌的繁殖，若是长期盖湿被子，有可能会对人体肌肤有所伤害，出现皮肤瘙痒、红疹等皮肤病的不适情况。

如何避免盖湿被子

1、使用干燥剂

冬天在被褥之间可以放一些干燥剂，能够在一定程度上降低被子的湿度，预防被子过湿的情况。

2、使用空调

在室内空气湿度较大时，可以在睡觉时使用空调，将室内湿度降低，从而使被子干燥舒适，对睡眠质量也有所保障。

3、勤晒被子

在天气较好的时候，将冬天的厚被褥放置在阳光下晒制一段时间，去除被子中的湿气，使被褥更加舒适蓬松。

4、保持通风

在冬天气候寒冷时，也要定时通风，保持房间空气对流，不仅能够将被子内的湿气去除，还能保持房间空气新鲜度，对病毒有所预防。