冬天被子上面为什么是湿的 冬天家里被子潮湿有什么办法

冬天被子上面为什么是湿的

温差原因

冬天温度低，而人睡在被子中会释放热量，从而会导致被子内外形成一个温差值，外被子内外的冷热空气相遇就会凝结成水汽吸附在被子上，从而导致被子摸起来比较潮湿。

室内空气流通差

冬天睡觉时卧室门窗一般都是封住的，这样会影响室内空气流通，人体呼吸所产二氧化碳气体以及水汽就不能排出体外，最后会导致室内湿度增加，也会使得被子摸起来潮湿。

出汗原因

冬天睡觉盖的被子比较厚，对于部分人来说时间就容易出汗，如果出汗量一多也容易导致被子摸起来湿湿的。

冬天家里被子潮湿有什么办法

晒被子

天气好的时候可以将被子放到太阳底下晒一晒，这样能加速被子水汽的蒸发，能让被子变干燥。

烘干

或者在睡觉之前将被子放入烘干机中或者是用吹风机的热风进行烘干，这样能加速被子中水分蒸发。

空调除湿

如果觉得被子摸起来比较潮湿的话，在睡觉之前可以将空调抽湿打开，这样烘干被子表面的水汽。

冬天被子是垫厚好还是盖厚好

垫厚一点。

冬天睡觉的时候尽量垫厚一点，而盖的被子不宜太厚，讲究三分盖七分垫，这样舒适感最强，同时保暖效果也最好。如果盖得比较厚的话，被子压在身上容易喘不过气来，这样会影响睡眠。且盖太厚的棉被，被窝热度必然升高，而被窝里太热会使人的机体代谢旺盛，能量消耗大大增加，汗液排泄增多，从而使人烦躁不安，醒后会感到疲劳、困倦、头昏脑涨。

被子冬天多久晒一次

1-2周晒一次。

冬天多久晒一次被子建议根据空气潮湿程度而定，如果空气比较潮湿就要适当增加晒被子的几率，可以每1-2周左右晒一次，空气本身比较干燥的话，则一个月晒一次即可。适当的晒一下被子能起到杀菌消毒的作用，同时还能让被子变得更加暖和。