方法
每晚用生姜半斤去皮拍碎,放在锅里大火烧开,改中火煎15分钟,滤除渣滓丢弃,把姜汤水倒入泡脚桶,再倒进一杯(2、3两)便宜的、度数高的白酒,搅匀泡脚半个小时。
可以试着这个方法一、二周,看看腰腿疼痛的效果有没有改善,如果有所改善的话请继续使用。如果感觉没效果,可以停掉。
为什么这个方法会有效?
白酒、生姜都有温热的属性,可通过脚上的反射区刺激身体的经络,从而达到通经活络的效果。
另外生姜本身还具有消炎去痛的功效,对于一般炎症引起的疼痛都有治愈的效果。
注意事项
1.孕产妇不可以泡,小孩不能泡。
2.如果脚部有其他疾病者,也建议不要使用这个方法。
3.患有严重高血压的朋友(吃降压药降不下来的),还有严重心脏病的人都不能泡脚。