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生鱼片孕妇可以吃吗

邻家山寒

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生鱼片美味可口，质地柔软，容易咀嚼和消化，并且富含蛋白质、维生素和微量的矿物质，它是很多女性的最爱，但对于孕妇来说能不能吃生鱼片呢？

什么是生鱼片

生鱼片也脚刺身，它是将新鲜的鱼或是贝肉，依照适当的刀法切成，享用时佐以酱油与山葵泥调和之沾酱的一种生食料理。

一般情况下，普通人群都可以吃生鱼片，但是对于孕妇来说是一个特殊的生理时期，孕妇的胎儿容易受到外界因素的影响，所以说，孕妇不宜吃生鱼片。

虽然生鱼片好吃，但是生鱼片也很容易被病菌及寄生虫感染，由于缺少烹饪过程，它里面的病菌和寄生虫可能会给孕妇体内的胎儿带来伤害。另外，鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等的汞含量较高，可能会影响宝宝的大脑发育，所以孕妇不宜吃生鱼片。

如果孕妇经常是生鱼片，则可能感染寄生虫，这些寄生虫可以从准妈妈的腹部移至肚脐和子宫周围，或右上腹部。孕妇会疼痛剧烈，如果持续时间较长，还会引起子宫收缩，可能导致流产或者早产。

另外，如果吃生鱼片时沾有芥末，而芥末的刺激性比较强，孕妇吃多了容易引起子宫收缩，严重的还可能导致早产。

如果孕妇吃了少量的生鱼片，担心会有寄生虫停留在体内，可以到医院进行检查，观察是否有寄生虫，切记不可自行服用驱虫。

发布于 2022-06-30