按时产检
有前置胎盘孕妇,要按时产检,随时监控胎盘位置的变化,有出血症状时,不管血量多少都要立即就诊,如果遇上新的产检医生,也应主动告知有前置胎盘的问题。
注意休息
过度运动也可能引发前置胎盘出血或其他症状,因此,这种类型的孕妇不宜进行太激烈的运动,注意静养,卧床睡觉时,以左侧卧位为宜,增加胎盘供血量。
避免腹部出力
前置胎盘怀孕中后期,生活细节要多小心,不宜搬重物或腹部出力,如用力排便、频繁咳嗽、下蹲等,避免用手刺激腹部,以免危险发生。
暂停性行为
前置胎盘如有出血症状或进入怀孕后期,就不宜有性行为,此外,较轻微前置胎盘的患者,也要避免太激烈的性行为或压迫腹部的动作。
保持外阴清洁
前置胎盘特别容易感染,所以孕期要保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换内裤,预防感染。
注意饮食
前置胎盘孕妇饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物,如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。长期卧床为避免便秘应增加蔬菜水果的摄入,养成定时排便的习惯。
注意胎动
前置胎盘的孕妈咪,每日要留意胎动是否正常,要坚持数胎动,如果觉得胎动明显减少时,需尽快就医检查。