震雷沛儿
艾灸的烟味对呼吸道有害吗
一般情况下，只要通风效果好，艾灸的烟气对人体基本没有不良影响，但是哮喘患者如果对此反应较大，最好停止艾灸。
艾叶燃烧时热力温和，能穿透皮肤，直达深部经久不消，起到温通经脉驱散风寒的作用。药理试验证明，艾灸烟对细菌和真菌有较明显的抗菌作用，可用于空气消毒，且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。所以我们在选择艾灸的时候，无论是烟还是灸火都有各自的治疗效果。
艾灸的烟味怎么去除
1、选择合适的艾条
艾绒宜选用陈年艾，陈艾不伤阴不伤血，灸时不痛。陈艾的艾色土黄者为佳，发绿的为当年艾;陈艾气味芳香，当年艾则有一股青草味;燃烧时，陈艾烟气轻柔，袅袅而上，燃烧后留灰白色的灰，当年艾则是一条线笔直而上。最重要的是，陈年艾火不急不燥，柔和通透不烈，使人感觉舒服。
2、房间通风
做艾条灸要注意房间通风，有抽油烟机一定要打开。注意空气流通。还有就是艾灸完毕后用空气清晰剂净化空气。
3、精油去除烟味
艾灸时固定一件衣服艾灸，艾灸完后换掉。衣服上的烟味用白醋浸泡既可去掉，清洗干净后，用橘子精油滴上2-3滴在盆里，衣服来回的多搓几下，烟味就去掉了。
优质艾条的特点
1、好的艾条，颜色为黄色，艾绒细腻，没有杂质，没有小黑点，比例越高的艾条，艾绒越细腻，无黑点等杂质。
2、好的艾条，粗细均匀，用手捏会感觉有弹性，这是因为艾绒比例越高，艾绒的伸缩性就越好，很多人喜欢用艾条的紧实度判断艾条的好坏，这个其实是错误的，越好的艾条艾绒弹性越大的，比例低的艾条紧实度很好，用手捏也捏不动。
3、好的艾条艾香味是淡淡的，比例越低的艾条，艾香味越大，艾的味道闻起来麻麻的，凉凉的这种感觉，但是真正好的艾条，闻到的气味是淡淡的艾香味，可能也会掺杂一些麻麻凉凉的感觉。
4、好的艾条燃烧速度比较快的，举个例子来讲，5:1的艾条燃烧速度大约在两个小时到两个半小时左右，而货真价实的35:1的艾条，燃烧速度大约在55分钟到60分钟左右的，好的艾条燃烧速度快，热力比较大，渗透力强，所以艾烟也会多一些，有些人刚开始用好的艾条会怀疑买到假的，其实越好的艾条燃烧速度越快的，并且艾烟也多一些，所以艾灸的时候可以开窗透气，或者习惯一下艾烟的味道就好了。
5、好的艾条，燃烧速度快，热力比较大，灸完之后会有一片红晕久久下不去。
