江南锐志
热毛巾敷脸的正确方法
做法：
1、准备一条干净的毛巾，在37~39℃的温水中浸泡一会儿，取出来轻轻地拧干，将毛巾摊开，敷在脸上。
2、敷的时候最好是躺着，这样可以不需要用手扶住。
3、大约5分钟左右取下毛巾，再用温水浸泡，如此重复3~4次，一天不定时地敷几次。
热毛巾敷脸水温多少度
不超过40℃为宜。
40℃的水温接触皮肤后肤感会比较的舒服，偏油性肤质和敏感肌最好选择和体温保持一致的水温，水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症；偏干性肤质选择的水温可以稍高一些。
热毛巾敷脸什么时候敷好
1、早晨起床时
经过一晚的睡眠，早晨起床的时候，肌肤通常浮肿并暗淡，在洗脸之前用热毛巾对肌肤进行一分钟左右的热敷，可以打开毛细血管，后续的洁面可以更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。
2、敷面膜之前
敷面膜热敷可以将毛孔尽量打开，面膜中的营养物质才能彻底被吸收，不管是补水面膜、美白面膜，还是清洁面膜，敷面膜之前用热毛巾敷脸都可以让面膜起到更好的效果。
3、去角质之前
在使用去角质产品之前，用热毛巾敷一下脸，可以打开毛孔，毛孔打开后，有利于去角质成分深入毛孔，将皮脂和老旧杂质全部带出。
小贴士：但是去完角质之后，要用冷水敷一下脸，或者用毛孔收敛水冷敷，避免毛孔变得粗大。
用热毛巾敷脸的注意事项
1、用热毛巾敷脸可以有效护肤，但是不宜太过频繁。
2、温度也不应太高，否则会烫伤肌肤皮层，导致毛孔过度扩张难于收敛，细菌进入而引发炎症。
3、敷完之后一定要采取冷敷或涂抹护肤品的方法来收缩毛孔。
