文婷殿下
蒲公英根泡水喝的禁忌
1、过敏忌喝
蒲公英根泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。
2、血压低的人忌喝
蒲公英根茶具有很好的降低血压效果，适宜血压高的人群饮用，对于本身血压高的人群则不宜喝，否则容易出现全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等低血压症状。
3、脾胃虚寒的人忌喝
脾胃虚寒的表现有经常腹泻、口吐清水、不思饮食、舌淡苔白、劳累或食冷或受凉后胃疼痛发作或加重，如有上述症状表现的人群则不宜喝蒲公英根茶，否则会加重病情，不利于身体康复。
4、腹泻人群忌喝
腹泻人群忌食性寒的食物，否则会加重病情，不利于腹泻康复，而蒲公英根便是苦寒之物，所以腹泻人群不宜喝蒲公英根茶。
5、风寒感冒者忌喝
同样风寒感冒的病人也是不宜吃寒凉食物的，否则会对病情不利，影响身体康复，因此蒲公英茶不宜风寒感冒者饮用。
6、体寒尿多者忌喝
蒲公英根茶性寒，对于体寒的人来说不能喝，否则会加重体寒症状，从而出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白等现象；另外蒲公英根茶具有较好的利尿效果，对于本身尿多的人来说，服用对病情不利，所以忌喝。
7、特殊时期的女性忌喝
蒲公英根是寒性食物，因此，体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不畅或损伤身体。
蒲公英根可以长期喝吗
不可以。
蒲公英根性寒凉，长期饮用会增加人体内部的寒凉之气，进一步刺激脾胃健康，造成人体脾胃虚弱，出现不同程度的健康不适症状，尤其是本身体寒脾胃虚弱的人，更要控制好饮用频率，否则不但起不到调理身体的作用，还会危及身体健康。
建议
平时喝蒲公英根一周服用2次即可，既能保护脾胃又能发挥蒲公英的保健价值，如果需要用于治疗疾病长期饮用的话，不可私自乱喝，要提前咨询医师，根据个人身体状况，在医生的指导下用药。
蒲公英根喝多了会不会上火
不会，还有降火的功效。
一般吃温热性食物吃多了就容易上火，而蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，服用具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，其中含有的蒲公英素、胆碱等成分还有利尿作用，如果本身有湿热、热毒等症状，可以服用蒲公英根帮助祛湿热、降火排热毒等调理身体。
蒲公英根喝多了会怎么样
蒲公英根性味寒凉，如一次性饮用过多，容易出现尿多、刺激肠胃，导致腹痛、腹痛等不适现象，建议日常饮用以10克蒲公英根兑500毫升水的剂量为宜，避免过量服用导致的健康危害问题。
