菩提巧双
食材
主要食材：苦瓜1根。
其他食材：食盐5克；鸡精5克；醋5克；生抽5克；蚝油5克；芥末油5克；香油5克。
做法步骤
1.将苦瓜洗净，去掉两头。
2.用刀从中间切开，然后用勺把中间的籽挖掉，切成条。
3.然后放盐、鸡精、醋、生抽、蚝油、芥末油（不喜欢吃可以不放）、香油，可以少放一点点糖，调均盛盘就好了。
功效
降低血糖、消毒利尿、杀菌清热，适宜糖尿病、痱子患者。
成果图
天天健康
相关推荐
-
夏天常吃苦瓜好吗 吃苦瓜可以降低血脂吗
天池初南
1.7万 热度
-
苦尽甘来-菜谱苦瓜
奉天晴波
2.3万 热度
-
苦瓜可以直接生吃吗 苦瓜可以隔夜吃吗
龙鳞季同
2.3万 热度
-
山楂苦瓜泡水的功效 山楂泡水一次放多少片
霸王承教
2.4万 热度
-
夏季吃苦瓜的好处
明智酱大魔王
2.4万 热度
-
苦瓜汁敷脸的功效与作用
千秋来了
1.3万 热度
-
糖尿病人能吃苦瓜吗
半月高翰
1.2万 热度
-
苦瓜怎么吃减肥效果好
北冥芮欣
1946 热度
-
苦瓜生吃好还是熟吃好
纯阳华翰
1.8万 热度
-
孕妇可以吃苦瓜吗
千手银银
2.1万 热度
-
苦瓜如何去苦味
是世豪吖
8013 热度
-
生吃苦瓜真的能减肥吗
贞芳Sama
1.8万 热度
-
苦瓜减肥怎样吃最有效
千手觅云
2.4万 热度
-
吃苦瓜会回奶吗
今瑶少女
4830 热度
-
吃苦瓜会拉肚子吗
雯婷桑
8698 热度
-
洋葱和苦瓜可以一起吃吗 洋葱和苦瓜一起有什么好处
六阳乐山
8029 热度
-
苦瓜面膜的功效与作用 苦瓜面膜怎么做
格格殿下
1.4万 热度
-
苦瓜炒鸡蛋感冒能吃吗
睿思郎
1.2万 热度
-
苦瓜炒鸡蛋孕妇可以吃吗
连明殿下
7109 热度
-
苦瓜炒鸡蛋热量高吗 减肥可以吃苦瓜炒蛋吗
翠娥Sama
2.4万 热度
猜你喜欢
-
宝宝吃奶粉不喝水怎么办 宝宝喝水注意事项
恨蓉baby
1.2万 热度
-
香肠空心是什么原因 香肠空心了还能吃吗
仲夏笛韵
2.2万 热度
-
拔牙后牙龈肿痛怎么办 拔牙后多久消肿
千手银银
9817 热度
-
干燥综合征吃什么食物
风满随山
5627 热度
-
激素脸的症状 你是激素脸吗
晓骞Sama
8473 热度
-
减肥可以吃蘑菇吗 吃什么蘑菇减肥效果好
佳美桑
2.4万 热度
-
莓茶怎么泡好喝 莓茶是煮好还是泡好
墟散幼柏
1.9万 热度
-
炸鸡腿能放多久 炸鸡腿室温能放多久
一条小以云
7638 热度
-
手腕疼是怎么回事
平莹酱
2万 热度
-
眼唇卸妆液可以卸脸吗
璃月爱丹
1.6万 热度
-
电褥子有辐射吗 电热毯关掉后有辐射吗
志新郎
2.3万 热度
-
脚气怎么根治 预防脚气脚臭的方法
寻双超级甜
2.1万 热度
-
网恋算谈恋爱吗
岭南梦华
1.7万 热度
-
吃大闸蟹需要什么蘸料 吃大闸蟹配什么菜
长安丝萝
1.6万 热度
-
百香果蜂蜜水解酒吗 百香果蜂蜜水—解酒神器！
素兰mio
1.8万 热度
-
黑豆鸡腿汤怎么做好吃 黑豆鸡腿汤有什么营养
若旋君
2万 热度
-
体内湿气重可以喝决明子吗 决明子对补肾有效果吗
风芹子
2.4万 热度
-
扁平疣与汗管瘤的区别 不要让这两种病降低了你的颜值！
两仪德泽
8812 热度
-
食物营养为你免疫力打地基
努力啊大学军
1.6万 热度
-
睡眠面膜可以随时用吗 睡眠面膜平时敷多久好
苍风晨璐
2万 热度
