仲夏笛韵
黄芪加陈皮的功效与作用
1.黄芪本身具有增强机体免疫功能、保护肝脏的功效，还可以预防衰老；陈皮本身具有促进胃肠蠕动的作用，黄芪陈皮泡水喝可以促进人体新陈代谢；两者放在一起效果更佳。
2.黄芪含有氨基酸、锌、铜等矿物质，有双向调节血压的功效，陈皮中含有黄酮类成分，有抗氧化作用，两者泡水喝对高血压患者有很好的治疗作用。
3.黄芪有健脾的作用，陈皮也具有理气健脾的功效，两者一同服用药效更好，适用于脾虚患者。
黄芪陈皮泡水喝的禁忌
1.感冒患者不宜服用
黄芪具有升阳补气作用，若患者感冒发烧，出现阳热症状，这时身体应该梳理气机散阳气，而不能喝黄芪陈皮水增加阳气。
2.胃酸过多者不宜服用
陈皮具有一定的燥湿作用，如果身体出现胃火、气虚或者是燥咳的患者不宜过多服用，避免身体病情加重。
3.服药期间不宜服用
陈皮对药酶有一定的影响，正在服用药物的患者最好不要喝黄芪陈皮水，以免影响药效。
黄芪和陈皮泡水的用量
1.取黄芪10g，陈皮5g用水洗净，沥干水分；
2.煮锅中加入适量水，放入沥干水分后的黄芪和陈皮；
3.大火煮沸后转小火熬制10-15分钟；
4.出锅，即可饮用。
怎样喝黄芪怎样不上火
1.服用量不宜过多，一般在10g左右。
2.若单独食用黄芪易上火，可煲汤时加入少量黄芪，减少上火可能，可以达到预防疾病功效。
3.菊花有清热解毒的功效，可放入少量菊花泡水喝。
