天突的准确位置图
在颈前区,胸骨上窝中央,前正中线上。
快速取穴法:取仰卧位,在前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
天突的按摩方法
1、将食指,中指并拢,用指腹以顺时针方向按揉天突30-50次,力度轻柔,以局部皮肤潮红为度,恰当按揉,可以缓解小儿打嗝,咳嗽,呕吐,食欲不振等病症。
2、将食指,中指并拢,用指端揉按天突穴200-300次,以局部有酸胀感为度。
按摩天突的功效
天突在任脉上,穴下有丰富的血管和神经,常按有助于调节阴经的经气,有宣肺通气,肃降肺气,利咽止咳的功能,常用于以咳喘为主的肺系疾病治疗,为治疗咽喉疾病的局部要穴。
按摩天突的作用
预防咳嗽气喘
中医学认为,肺为娇脏,当致病邪气,侵犯肺脏的时候,肺多以咳嗽或气喘的信号来发出警告,天突穴位于胸骨上窝正中,当咳喘发生时,气机从肺部上冲经过天突,按揉该穴位可以抑制咳嗽气喘的发生,所以天突善于治疗咳喘,并且对于肺系疾病引起的其他症状,如胸痛,咽喉肿痛,声音嘶哑有特效。
宽胸力气,清肺泄热
天突居于胸部中央,内通胸气,具有宽胸力气,和胃降逆,化痰散结之功,主治胸中气逆,噎膈,梅核气,瘿气等;此外还有清肺泄热,利咽开音,消肿止痛之功,主治咽喉肿痛,暴喑等症。