怀孕一个月没反应正常吗

怀孕多久会有反应
妊娠反应有哪些症状
1、恶心呕吐吃不下
少量多餐, 但要避免空腹。食物清淡,尽量不吃太咸、油。或有特殊气味的食物,饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。
2、四肢无力易疲倦
少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
3、胸口灼热
睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。少吃或不吃酒、巧克力、油炸食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。睡觉时将床头垫高2-3寸。
4、晚上容易失眠
睡眠要定时定量。采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。
5、睡觉时有时会抽筋
晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。做一些柔软体操,还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。抽筋时请家人按摩腿部、热敷,或伸直腿,用手将脚底板朝自己身体的方向拉,可以舒缓抽筋带来的不适。
6、便秘
多吃纤维素含量高的食物,如莴苣、芹菜。避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力、马铃薯。每天做一些轻微的运动,比如广播体操。养成有规律的生活作息习惯。早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。
发布于 2023-11-28
-
怀孕一个月的饮食
天霜志远 2.3万 热度
-
怀孕一个月的症状
日月凯康 1.3万 热度
-
怀孕一个月注意事项
无妄奕洳 2.2万 热度
-
怀孕第一个月吃什么好
墟散永康 1.2万 热度
-
怀孕一个月吃什么好
法慧启峰 2.3万 热度
-
怀孕一个月能同房吗
震山妙柏 2万 热度
-
怀孕一个月怎么流产
巴蜀永望 8813 热度
-
怀孕一个月肚子疼怎么办
震雷其倩 2.6万 热度
-
怀孕一个月胃不舒服怎么办
芳洲小娘子 2.4万 热度
-
怀孕一个月有点出血正常吗
留云琦巧 2万 热度
-
怀孕一个月感冒对宝宝有影响吗
飞龙香阳 2.2万 热度
-
怀孕一个月了吃叶酸还有用吗
吉敏可爱吗 8768 热度
-
怀孕一个月感冒了怎么办
截手茹薇 1.2万 热度
-
怀孕一个月不能吃什么东西
蒙德布凡 2.2万 热度
-
怀孕一个月吃了螃蟹怎么办
向薇可爱吗 2.2万 热度
-
怀孕一个月吃了感冒药有影响吗
河灵来了 1.5万 热度
-
怀孕一个月吃了避孕药怎么办
学林君 1.6万 热度
-
怀孕一个月不想要最好的办法
无击彦岺 1.6万 热度
-
怀孕一个月不知道同房了怎么办
仙灵乙未 2.2万 热度
-
怀孕一个月去医院检查什么东西
英达郎 2.6万 热度
-
尿道炎有什么症状 怎样预防尿道炎
咏春启航 2.7万 热度
-
白柚和红柚哪个糖分高 糖尿病人吃红心柚还是白心柚
宗室英才 1.8万 热度
-
哑铃飞鸟用多重的哑铃 什么时候需要增加重量
奕剑令锋 2.2万 热度
-
怀孕玩手机的危害 孕妇该如何正确使用手机
四风志诚 1.6万 热度
-
睡前养生怎么做 做好这5件事多活10年
黄土星驰 2.7万 热度
-
腰间盘突出临床表现 腰间盘突出生活建议
稻妻骊颖 1.3万 热度
-
桃胶颜色发黑还能吃吗 泡发好的桃胶怎么保存
宇寰小哥哥 1.4万 热度
-
三七对肾功能有害吗 三七对哪些人群有害
无妄从蕾 7478 热度
-
包子馅多了还可以做什么 包子馅用不完可以放多久
重阳闲丽 9366 热度
-
荔枝怎么保存时间长一点不发黑 荔枝放冰箱冷藏还是冷冻
苍风若兮 2万 热度
-
泥浆面膜怎么洗掉
小英悟吖 2.2万 热度
-
胃癌的早期症状 胃癌的高危人群
吐纳语秋 1.5万 热度
-
什么时候敲打肺经比较好 敲打肺经是从上往下还是从下往上
韦陀慧婕 2.2万 热度
-
经期可以运动减肥吗 经期做什么运动可以减肥
是你的晨希呀 2.7万 热度
-
精油能去除眼袋吗
坠星雅柏 1.6万 热度
-
如何去除脸上的黄褐斑 最有效的祛斑小妙招
奕剑曼丝 2.4万 热度
-
有湿疹了怎么办小妙招 熏洗、刮痧、拔火罐面面俱到
玄冰文光 6043 热度
-
晒红了怎么快速变白
奉天丙午 1.8万 热度
-
车前草可以泡脚吗 车前草泡脚有什么好处
罗汉元冬 1.9万 热度
-
能量流瑜伽是什么 能量流瑜伽适合哪些人群
惜香子 2.3万 热度