冰心雁卉
小儿遗尿吃什么好
高粱粥
原料：桑螵蛸20克，高粱米50～100克。
做法：将桑螵蛸用清水洗净后，煎熬3次，过滤后收集液500毫升，然后将淘洗干净的高粱米，放入锅内，掺入桑螵蛸的汁，置火上煮成粥，至高粱米煮烂即成。每日2次，早晚温服。
功效：健脾补肾，止遗尿。适用于小儿遗尿。
白果蒸鸡蛋
原料：干白果仁2枚，鸡蛋1个。
做法：将干白果仁研末，然后把鸡蛋一端打一小孔塞入白果粉，用纸封口朝上，蒸熟即可。食鸡蛋。
功效：补虚收敛。适用于小儿遗尿等症。
鸡肠粉
原料：公鸡肠1副。
做法：将公鸡肠剖开洗净，放在文火上焙干，研制成细末即可。用温开水送服，每次10克，1日2次，连服7～10天。
功效：温肾止遗。适用于小儿遗尿。
肉桂炖鸡肝
原料：肉桂3克，雄鸡肝1具，生姜、葱、米酒、精盐、味精各适量。
做法：肉桂研末，雄鸡肝切片放入碗内，加入生姜、葱、米酒、精盐、味精等调料，再加入适量清水，隔水炖熟。饮汤吃鸡肝，睡前1次服完。
功效：适用于小儿遗尿。
乌龟炖公鸡
原料：乌龟500克，仔鸡肉适量，精盐适量。
做法：将乌龟与仔鸡处理干净，一同放入锅中炖熟，以精盐调味即可食之。佐餐食用。
功效：适用于小儿遗尿、夜尿增多。
乌梅蚕蛹汤
原料：乌梅3克，蚕蛹20粒，白糖适量。
做法：将乌梅与蚕蛹处理干净后，一同放入锅中，加水适量煮汤。1天分2次食用，调白糖饮汤，食蚕蛹。
功效：补肾止遗。适用于小儿遗尿。
怎么预防小儿遗尿
1、保证儿童心理健康
避免儿童的心理创伤和精神刺激。不要让儿童过于劳累，消除精神紧张和心理负担，建立合理的生活制度。
2、提倡优育、优教
家长要学会对两岁以上儿童进行排尿训练，改变不正确的教养态度，应保持耐心、鼓励的态度帮助儿童训练膀胱收缩，自主排尿，养成良好的排尿习惯。
3、晚饭宜干食
注意让儿童晚饭前后少喝水，睡前小便，每晚在固定时间叫唤小儿，使他完全清醒后小便，使小儿在日间不要过度疲劳，以免夜间睡眠过沉。
