天天健康

立秋之后是不是秋天

六脉依童

1.7万热度 A⁺ A^-

大暑刚过，很快又到了立秋节气，立秋之后是什么节气？立秋是不是就凉快了？下面一起来看看吧！

立秋是不是就凉快了

会逐渐变得凉快起来。

立秋是一个夏秋过渡节气，从立秋开始，天气会逐渐由热转凉，再由凉转寒，虽然立秋之后还有一个秋老虎虎视眈眈的注视着，但是，尽管白天温度很高，晚上的温度却不会很高，常常会让人感觉早晚凉爽，白天炎热。

立秋后就表示正式进入秋季了，夏天的时候白天炎热，晚上的温度也不低，进入立秋之后，温度就要进入秋季温度了，此时的气候表现是：早晚凉、中午热，经过这段时间后，慢慢就进入下一个季节了。

处暑节气。

到了处暑节气就来到了初秋，此时季节变化较为明显，长江以北的地区气温逐渐下降，太阳运行到了黄经150°，之后会继续公转，地面上也慢慢进入深秋了。

处暑的“处”字通“出”，也就是“出暑”的意思，处暑是秋天的第二个节气，到了处暑节气后，就已经正式进入秋天了，此时太阳公转到黄经150°，秋意正浓。

立秋后，昼夜温差大、燥气上升，在饮食上面应该以清热消暑为主，同时吃一些滋阴润肺的食物，帮助身体润燥滋阴。

建议：可以多食芝麻、银耳、蜂蜜、香蕉、牛奶、菠萝、粳米、糯米、红豆等食物，帮助身体润燥、益胃生津。

发布于 2022-07-26