龙鳞安夏
每个人都会长痔疮吗
有俗语称“十男九痔，十女十痔”，那这是不是就意味着每个人都会得痔疮呢。其实并非如此，痔疮虽是人群中的高发疾病，但是不会人人都得，只要平常注意饮食，避免久坐，就站等，就能防止得痔疮。
长痔疮的原因
职业原因：长期负重远行，久坐或久站，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉充盈过度，张力下降，血管瘀血扩张而引起痔疮。
局部刺激和饮食不节：肛门部受冷，便秘，腹泻，过量饮酒喝多吃辛辣食物，可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉回流，以致静脉壁抵抗力下降。
遗传因素：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管压力，因而逐渐扩张。
痔疮高发人群
痔疮高发于长期坐着，站着工作的职业，比如教师和司机；喜欢食用辛辣食物，生活起居不规律，酗酒，上厕所久蹲看手机看报，便秘的人群也易得痔疮。
痔疮的表现
痔疮的主要症状便血，疼痛，脱出，局部分泌物增多和排便困难，大便时反复多次的出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血；有时还会伴有疼痛等症状。
如何预防痔疮
1、饮食清淡，少食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，多饮水，多吃润肠通便食物。
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动，每日定时大便，大便时间不宜超过5分钟。
3、每日早上起床后饮用白开水，促进肠蠕动，大便干燥时，因吃通便食物或药物改善，每日都要保证肛门的清洁。
