中原灵蓝
看宝宝的满足感
宝宝母乳吃饱了，他会有满足感，会对着妈妈笑眯眯的，不哭不闹，或者马上安静的睡觉，若宝宝吃奶后还再哭，或者睡不到两个小时就醒了，往往表示妈妈奶量不足，宝宝还没有吃饱。
乳房的感觉
妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出，而在哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂，则表示宝宝已经吃饱。
宝宝吃奶的声音
宝宝平均每吃2-3次奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音，这时候的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态到4-5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，说明宝宝已经吃饱了，但如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，则说明还没有吃饱。
大便形状
纯母乳喂养的宝宝大便呈金黄色软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，宝宝吃饱了，若宝宝大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明妈妈的奶量不足，表示宝宝没有吃饱。
大便次数
宝宝母乳喂养大便呈金黄色，软膏样，便次数应达4-6次，小便7-8次以上，是奶量充足，若宝宝每天24小时的小便次数不足5次，说明奶量不足，宝宝没有吃饱。
宝宝体重
宝宝体重发育增长可以判断宝宝是否吃饱，若宝宝的体重日益增加，发育良好，母乳充足，则宝宝吃得饱，若宝宝的体重增加达不到正常标准，且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，宝宝吃不饱。
小贴士
母乳喂养宝宝的妈妈，其实不必过多担心宝宝吃没吃饱的问题，虽然宝宝还小，但是也能控制自己的食量，吃饱了会不再继续吃，若没吃饱则会哭闹不止来进行反抗，妈妈可以根据宝宝的反应来了解吃奶情况。
