珉林泽惠
哺乳期乳头皲裂的自我家庭保养
乳头皲裂常发生于哺乳期，是乳头皮肤发生的浅表溃疡或糜烂，有时候沿着乳头基部发生裂痕很深的环状裂口，有时候垂直的皲裂使乳头分成两半。乳头乳晕有丰富的感觉神经，乳头皲裂时哺乳非常疼痛。
裂口中分泌物干燥之后结痂也会引起局部疼痛。本病常伴有乳头内陷，如果局部保养不当，有可能细菌侵入，引起局部湿疹、乳腺炎和乳腺脓肿。
乳头皲裂具体的保养措施可以参考以下几种方法：
1.局部局部卫生，哺乳前后用温生理盐水清洗干净乳头；
2.勤换内衣，保持内衣干燥清洁；
3.鸡蛋黄熬油外敷；（方法：将2-3个鸡蛋煮熟，去蛋白，把蛋黄在铁锅内捣碎，文火煎，直到出油）
4.可以用鱼肝油外敷患处；
5.也可以用等份的中药五倍子、五味子研末，加少许冰片和麻油调成糊状，外敷患处。但哺乳前后要清洗干净；
6.皲裂严重时，应暂停哺乳，改为吸奶器吸出乳汁后，用奶瓶哺乳。避免宝宝吮咬加重皲裂。
7.调节情志，保持心情舒畅，饮食注意忌食辛辣肥甘厚腻。
8.养成良好的哺乳习惯，避免宝宝含乳头而睡，同时注意宝宝的口腔卫生。
9.先天乳头内陷者，在妊娠期就要经常牵引乳头，并清洗，以预防乳头皲裂。如果比较严重的乳头内陷，孕前应咨询乳腺外科医生，如有必要可以手术纠正。
10.如果乳头皲裂已经合并感染，应去医院乳腺外科诊治。
