叶春君
神经性头痛的症状
1、神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
2、病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛。
3、因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。
症状起因
头痛可由头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头痛的原因很多,只有尽快查清病因,治疗方能奏效。
高血压性头痛
中老年人因工作、家庭等问题,常常处在紧张不安的状态之中,致使身心憔悴,体力下降,高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛,甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木,这些都是高血压在作怪。
神经性头痛
源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。更年期性头痛由于内分泌的改变,人的生理功能受到影响,常有性格的改变,患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。
神经性头痛患者要少吃这些食物
少吃3C食物
所谓的3C食物是奶酪起司,柑橘类食物,巧克力,还有腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸的食物。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有神经性头痛的病史,那么最好远离这些食物。
少吃烟熏食物
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你神经性头痛,日常生活中最好尽量少吃些。
不吃代糖食品
代糖食品中含有的阿斯巴甜会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发神经性头痛。许多所谓的低糖无糖食品中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,一定要注意。
患有神经性头痛对人体有何危害
1、降低身体免疫能力:高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血,所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
2、影响心理健康:这是因为人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。推荐阅读:得了神经性头痛会有哪些症状
3、影响正常的生活工作:最直接的就是影响睡眠,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。
