鹰爪克平
蒲公英根和玫瑰花泡水喝的功效
蒲公英根有清热解毒、利尿通淋、消痈散解的作用；玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的功效，所致二者合用有疏肝泄热、活血化瘀的功效。
蒲公英根和玫瑰花泡水喝，可以用于情志不遂、肝气郁结、日久化热，所致的胸膈满闷、心情烦躁易怒、口苦口干、面红目赤、大便秘结、小便短赤等症状的调理；或者也可以用于湿热下注、热结膀胱，所致的尿频、尿急、尿痛等症状的辅助治疗。
蒲公英根怎么泡水喝最好
原料：蒲公英根75克、水1000毫升。
做法：
1、将蒲公英根洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英根。
2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。
3、滤除渣，待稍微入凉后即可饮用。
注意：蒲公英根泡的水要趁热喝，不能让其温度凉下来，凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服。
蒲公英根和什么搭配最好
1.蒲公英根+全瓜蒌、金银花、牛蒡子：清热解毒、消痈散结。
2.蒲公英根+野菊花、紫花地丁、金银花：解毒消肿。
3.蒲公英根+板蓝根、玄参：消痈散结、止痛。
4.蒲公英根+茵陈、栀子、大黄：清热祛湿、退黄。
5.蒲公英根+白茅根、金钱草、车前子：清利湿热、利尿通淋。
蒲公英根可以长期喝吗
不建议长期喝。
蒲公英根性寒凉，不宜盲目长期服用，否则会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，出现不同程度的健康不适症状，尤其是本身体寒脾胃虚弱的人，更要控制好饮用频率，否则不但起不到调理身体的作用，还会危及身体健康。
