奉天靖兰
手足口病能吃西瓜吗
能吃西瓜，但要注意量和吃法。
1、西瓜常温吃不影响病情
得手足口病期间的患者虽说不能吃生冷的东西，这主要说的是平时熟制，不能放凉冰镇的食物，而若是吃常温的水果，如：西瓜、哈密瓜、猕猴桃、苹果、梨子等都是可以的。
2、西瓜没有解药性
手足口病期间患者会服药，一般不能吃具有解药性的食物，而西瓜味甘、性寒，并不具有解药性，因此可以吃西瓜。
3、西瓜不属于干硬难消化食物
通常医生会嘱咐手足口病的患者在病期不要吃干硬难消化食物，要吃点清淡流质或半流质实物，而习惯正属于这类食物，比较适合手足口病的患者吃。
手足口病适量吃西瓜有什么好处
1、缓解口腔溃疡
得了手足口病的患者会出现口腔溃疡的病症，而西瓜甘甜清凉，有治口疮的功效，此时适量吃点西瓜可缓解促进患者口腔溃疡的病情。
2、消烦止渴
西瓜味甘、性寒，含水量高达90%以上，具有清热消暑、清心除烦的功效。而手足口病是夏季高发病症，这时天气炎热，可以多吃西瓜消暑除烦。
3、促进肌肤修复
西瓜含有丰富的维生素和水分，既能补充水分滋养皮肤，又能利尿促进色素代谢。且由于富含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多种能增加皮肤生理活性的氨基酸，帮助手足口病起疱疹的患者修复受损细胞，让肌肤细腻光泽有弹性。
手足口病一天能吃多少西瓜
吃200—300克西瓜，一般是1—2块即可。
手足口病的患者是不能多吃西瓜的，吃多了怕腹泻，尤其是本身病情就有拉肚子症状的患者，更不能吃，建议日常吃西瓜控制在200—300克的量，少量吃1—2块西瓜为宜。
手足口病怎么吃西瓜好
1、西瓜汁西米露
食材：西瓜，西米露，椰浆，水，白糖。
做法：将1000毫升水倒入锅中煮滚，煮滚后加入西米露，煮至西谷米快呈透明状时熄火，焖5分钟，再将滚水倒掉，以冷水洗净西谷米，待冷备用。另取一锅，倒入1000毫升的水煮沸，同时加入椰浆，煮滚后加入白糖拌匀熄火。食用时，将西米露加入椰汁，再将切块的西瓜放入，即成。
2、西瓜皮排骨汤
材料：西瓜皮，排骨，姜3、4片，葱一根，盐适量。
做法：西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块；排骨洗净，用沸水汆过洗净；砂锅中放入适量清水，放入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲40分钟左右；放入西瓜皮块，继续煲30分钟，放盐调味，撒少许葱花即可。
真正不宜吃西瓜的人群
1、糖尿病人不宜多吃
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。
2、肾功能不全者不宜多吃
肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，诱发急性心力衰竭。
3、感冒初期不宜吃
中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情，而西瓜有清热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
4、产妇不宜多吃
产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。因此在身体比较虚弱的时候，不宜吃西瓜，加重不适。
手足口病吃西瓜的注意事项
1、宜在饭前及饭后吃
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
2、不吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。而且得了手足口病的患者是不能吃冰镇食物的，会加重病情。
3、不能吃太多
西瓜吃多了会产生腹泻、腹胀、消化不良、腹痛等不适症状，而手足口病期间患者本身就不大舒服了，若再出现这些症状则更不利于病情康复，因此吃西瓜要控制量。
4、放太久的不能吃
手足口病的病因就是患者感染了肠胃病毒引起的，而放了太久的西瓜，会滋生很多的细菌和病毒，因此不能吃，所以当西瓜打开后要尽快吃完，以免对身体造成伤害。如果吃的人少，建议不要购买大西瓜，小西瓜味道也挺不错，吃完不过夜。
