三味茵陈茶
材料:茵陈15克,薏苡仁20克,白菊花5朵。
做法:将茵陈,薏苡仁洗净,入砂锅加水适量,煮沸后小火煮至剩1碗时,加入几朵白菊花烧沸即可,每天1剂。
茵陈具有清热利湿,退黄等功效,薏苡仁健脾除湿益气,美白肌肤,可强化茵陈的保健除湿效果,菊花清肝胆热,明目。
三者同用,有保肝,利湿,退黄的作用,对于肝胆湿热的进一步发展有抑制作用。
龙胆草清热茶
材料:龙胆草10克,菊花,槐花,绿茶各5克。
做法:将以上几味药草茶放入杯中,加入沸水冲泡,即可饮用。
龙胆草性寒,味苦,归肝,胆经,具有清热燥湿,泻肝火等功效,可以用来治疗湿热黄疸,阴肿,湿热带下,湿疹瘙痒,肝胆实火等症;与菊花,槐花配伍有泻肝胆,清热,明目,凉血,主治肝经实火导致的眩晕,头痛,目赤肿痛,耳鸣,以及湿热下注引起的小便涩痛,白浊,阴囊湿痒等症。
大金钱草粥
材料:新鲜大金钱草50克(或干品15克),粳米50克,冰糖适量。
做法:将金钱草洗净,切细,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,放入淘净的粳米及冰糖,再加水400毫升左右,同煮为稀粥,每日1剂,早晚温热服食。
大金钱草性平,味甘,淡,归肝,胆,肾,膀胱经,具有清热利湿,消肿解毒之功,用来熬粥用可起到通淋排石,利胆退黄的作用,适宜于慢性胆囊炎患者服用。
玫瑰花龙胆草茶
材料:玫瑰花,龙胆草各5克。
做法:将玫瑰花和龙胆草一同放入茶杯中,冲入沸水冲泡后即可饮用。
玫瑰花性温,味微苦,归肝,脾二经,具有理气解郁,和血散瘀等功效,龙胆草具有清热燥湿的作用,尤其擅长清泻肝胆实火,配伍理气解郁的玫瑰花一起泡茶饮用,可以起到清利湿热的作用,适合体内有湿热所致经水臭秽者饮用。
马齿苋饮
材料:新鲜马齿苋适量,鸡蛋1个。
做法:将新鲜马齿苋洗净捣烂后,用纱布绞汁50毫升左右,再将鸡蛋打开,取蛋清与马齿苋汁调和均匀,冲入适量沸水趁热服用,每日1剂,连服2周。
马齿苋味酸,性寒,有清热,解毒,利湿等功效,鸡蛋清也有清热解毒的作用,两者配伍使用,起清热解毒,利湿止带之功,适用于湿热型赤白带下症。