通幽静秀
多囊卵巢综合症能自然受孕吗
多囊卵巢综合症如果没有进行治疗，自然状态是很难怀孕的，但是不排除出现自然怀孕的状况，看运气。
多囊卵巢综合症是一种由内分泌紊乱造成的疾病，多囊卵巢综合症患者一般都会出现排卵障碍，这是因为多囊卵巢患者排卵不规律，一次月经周期排多个卵，而这些卵子并不成熟，达不到优孕条件，所以怀孕是比较困难的。
但不排除没有治疗也偶尔排出正常卵子的情况，而且刚好又在排卵前后同房了，那么也有可能怀孕的。
多囊卵巢综合症提高怀孕率需科学治疗
对于多囊卵巢的人群而言，虽然有自然怀孕的可能性，但几率非常低，许多女性长期不孕的罪魁祸首就是多囊卵巢综合症。
因此多囊卵巢患者想要提高怀孕率、成功受孕，一定要进行科学治疗。通常治疗手段包括中药调理、服用药物、打促排卵针、手术治疗等。
多囊卵巢综合症如何备孕成功率高
1、监控排卵
正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。
监控排卵的方法有很多种，不过针对多囊卵巢囊肿的女性朋友，最好是选择B超监控排卵，因为阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。
注意的是在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。
2、早生育
女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。
3、促排卵治疗
促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。
4、饮食均衡
多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。
5、适当运动
多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。而且多囊卵巢的人群通常会比较肥胖，而肥胖又会加重多囊的病症，因此适当的运动减重是非常必要的。
6、作息规律
备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。要知道多囊本身就是一种内分泌疾病，而熬夜也是内分泌紊乱的原因之一。
多囊卵巢综合症怀孕了应该注意什么
步骤一：保胎3-4个月
多囊卵巢综合症患者在怀孕后，一定要马上保胎。因为多囊卵巢患者的内分泌失调激素不稳定，往往都是雄激素高，雌孕激素低，而且很不稳定，所以必须保胎，不然很容易流产或胎停育的。通常需要保胎3-4个月。
注意
不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐，如果自行盲目的保胎，会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。
步骤二：定期产检
多囊卵巢综合症患者在成功怀孕后，一定要定期产检，注意监测血HCG、孕酮，及监测胎儿B超情况，如果发现异常应该及时处理。
1.B超
孕6~孕9周：确定孕周及判断是否为宫内妊娠。
孕11~14周：测量胎儿大小、颈后透明层（NT）、胎儿个数等。
孕16~18周：协助唐氏症筛检或者羊膜穿刺。
孕20周~孕26周：排畸检查，能检查出绝大多数胎儿畸形，如颜面部、四肢、心脏、内脏器官畸形等。
孕30~孕32周：补充排畸及胎儿生长发育情况的检查，检查胎儿是否有生长受限、羊水及脐带异常等。
孕36周~足月：检查胎盘成熟度、胎儿生长发育状况及预测分娩方式等。
2.NT检查（胎儿颈后透明层）
一般在孕11-14周做，如果过早或过晚做都已经不具有临床参考价值。
NT是指胎儿颈后部皮下组织内液体积聚的厚度，厚度增加，胎儿异常的可能性增加。
NT如果超过3mm，提示胎儿染色体异常、心血管异常的风险较高。
3.唐筛
唐氏筛查的时间为孕16~20周。
正常情况下，人体有23对，共46条染色体，其中21号染色体2条。
唐氏综合症宝宝的细胞中有3条21号染色体，共有47条染色体，所以也被称为21—三体综合症，俗称先天愚型，其发病率约为1:600~1:1000。
唐氏综合症宝宝是目前所知造成智力低下的首要病因，因为此病迄今尚无法根治，所以一直是我国产前筛查的重点。
4.糖筛
检查时间为24~28周。
相关研究发现，妊娠糖尿病不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。
预测约30%的妊娠糖尿病患者胎儿宝宝在5年至10年后可转变成Ⅱ型糖尿病，最终发病率可达到60%。
5.胎心监护
一般从孕32周做起。
胎心监护是用于评估胎宝宝健康状况的一种简单、无痛的产前检查，医生能通过胎心监测来了解到胎宝宝的心跳、休息及活动时的胎心率。
胎心监测的结果，还有利于医生判断胎儿宫内有无缺氧、有无先天性心脏病等情况。
步骤三：补充营养
多囊卵巢患者怀孕后，孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。
如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。
但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
步骤四：调理情绪
保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等，多让自己情绪稳定，适当进行户外运动调理情绪，例如到公园散步等，保持积极的情绪。
步骤五：保持锻炼
多囊患者怀孕后，一定要保持锻炼，控制体重，以免出现妊娠糖尿病等。适量的运动能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗，减少妊娠糖尿病的发生率。而且孕期的时候运动还有助于胎儿和孕妇的健康，生产时也更顺利。
可以选择散步、孕期瑜伽等安全的锻炼方式。
步骤六：出现异常及时就医
多囊卵巢患者怀孕后，如果孕妇出现腹痛、阴道流血、阴道流液、头痛、头晕、视物不清、长期恶心、呕吐、腹痛、心慌气短、尿少、浮肿、胎动减少会消失、其他任何不适等，应当及时就医诊治。
多囊卵巢综合症饮食宜忌
宜
1.多囊卵巢肥胖者：宜清淡
患有多囊卵巢综合征，且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡，并且注意饮食定时定量，提倡平衡食谱。
2.多囊卵巢月经失调、贫血者：宜营养
多囊卵巢综合征多有月经失调、贫血的表现，所以应多进富含蛋白质、铁、维生素C 的食物，如动物肝脏、鱼、海参及菠菜、荠菜、西红柿、木耳、龙眼肉、花生等蔬菜和水果。
该类食物多有养血补肝、健脾益肾填精的作用，日常服用有利于体质的恢复。
3.多囊卵巢痛经者：宜通利活血
疼痛性月经病食补当选有通利作用的食物，动物类如蛇，性平或凉，善于走窜，通经活络，有利于瘀血的消散。
水果类如桃，味辛、酸、甘,性温，活血消积，可加速血液循环，有利于痛经的缓解。
Tips:蔬菜各有属性,归经不同，平索进食时应根据体质、脏腑虚实、食物属性，选择不同的食补方法。
忌
1.辛辣食物
辛辣之物，性燥而温，可燥伤阴血，助热动血，使出血者不易止血，更因其燥烈之性使阴血更虚，延长病程，降低对药物的敏感性，故出血或闭经患者应忌食辛辣之物，如辣椒、姜、蒜等;
2.寒凉食物
寒性食物，其性凝滞，多食则会影响月经排泄，使瘀血内留，加重痛经或闭经，所以冷饮、凉粉、河蚌应当少食，经期尤当注意。;
3.热性食物
热性食物可以助阳,心肝郁火或虚热体质应当忌口，热性食物如羊肉、狗肉、酒、咖啡等过食会引起流血量多、经行头痛或经行失眠。
4.高糖高热量食物
多囊卵巢患者要注意饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用，因为热量摄入过多超过消耗量，会造成体内脂肪储积引发肥胖，肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症，比如大肥肉、五花肉、蛋糕等等。
多囊卵巢综合症食疗方推荐
食疗方一
食材：粳米50g,莱菔子15g,白糖适量。
做法：加水600mL煮粥，将熟时放入菜菔子，粥成时加人白糖，搅匀即成。温热服食，每日1次。
功效：适用于脾虚气滞型功血。
食疗方二
食材：水发腐竹100g,植物油50mL,苋菜200g,葱丝、食盐、白糖、葛根淀粉各适量。
做法：将水发腐竹切段，炒锅内加植物油，待热后放入葱丝炒出香味，放入腐竹段煸炒至7成熟，再加人苋菜翻炒,调加食盐、白糖至熟透，葛根淀粉勾芡，汤计明亮即可。佐餐食用，经常服食。
功效：适用于血虚型功血。
食疗方三
食材：木耳15g,藕节30g,冰糖15g,猪肉100g。
做法：同放人砂锅中，加水炖熟。
功效：适用于功血肝肾阴虚型，症见阴道不规则出血、量少色红、腰膝酸软、五心烦热。
食疗方四
食材：人参6g,黑豆30g,红糖30g。
做法：将党参洗净，用纱布包好，与黑豆、红糖一起放人锅内，加水适量，同煮至豆烂，去药袋即成，饮汤吃豆。
功效：本汤具有益气摄血的作用。适用于气虚不能摄血之出血性月经失调，症见出血类月经失调、短气、乏力、面色菱黄者。
食疗方五
食材：益母草50~60g,香附15g,鸡蛋2 个。
做法：加水适量同煮，熟后剥去蛋壳，取蛋再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤。
功效：用于阴道流血，淋沥不断，伴有小腹阵痛，或行经小腹坠胀痛，夹有血块，或经下不畅者。
食疗方六
食材：羊肉500g,党参、黄芪、当归各25g,生姜50g,黄酒20g,食盐、味精、大葱各适量。
做法：将羊肉、生姜洗净切块，党参、黄芪、当归洗净后用纱布包好，大葱切成2cm的段。然后，在砂锅内加清水适量，放人羊肉、药袋、生姜、葱段，先用武火煮沸，改用文火煮至羊肉烂熟，去药袋，加黄酒、食盐、味精调味，再煮沸1~2次即可,吃肉饮汤。
功效：用于治疗气血两虚所致的月经后期、量少、闭经,症见经少色淡，或数月未行、形体消瘦、神疲乏力等。
食疗方七
食材：枸杞60g,当归30g,白酒50g,乌鸡1只，姜、盐、味精各适量。
做法：将乌鸡去毛及内脏，洗净，在沸水中焯去血水; 当归切片，和枸杞一起装入纱布袋中，封口; 生姜拍破。用- -半白酒浸泡药袋6~8 小时，另-半白酒与盐拌匀后擦抹乌鸡内外，直至表皮潮湿。再把枸杞、当归、姜放人鸡腹，置于容器内，上笼用武火蒸1小时，再用文火蒸2小时后取出。去药袋、姜，把乌鸡剁块装盘，汤汁用武火煮沸，加味精调味,浇在鸡块上即可。
功效：本方具有滋补肝肾，养血调经的功能。适于闭经、月经过少、肝肾亏虚型痛经，伴有头晕耳鸣、手足心热、烦躁不安、腰膝酸软等表现。
食疗方八
食材：当归6g,熟地黄9g,白芍6g,川芎9g,大枣15枚，黑木耳10g,红糖30g。
做法：把当归、熟地黄、白芍、川芎分别洗净、切片后，用纱布袋包装; 木耳水发后除去杂质;大枣去核。把药袋和黑木耳一起放入锅中，加清水1000mL,用文火煮1小时，去药袋，再加人枣肉，用旺火煮沸后改用小火煮1小时，加红糖调味，煮沸即可。
功效：本方具有补血活血，调经止血的功能。适于女性月经不调，月经过多或过少，经色暗淡，闭经，痛经，头目昏沉，心悸等症。
食疗方九
食材：小茴香15g,粳米50g,大枣15枚。
做法：同放锅内，加水适量，煮粥，粥成加入红糖即可。适于寒凝痛经，表现为小腹冷痛，得热则舒，喜温熨，大便时溏。
食疗方十
食材：郁金10g,山楂10g,金针菜9g,嫩鸭半只(约500g)。
做法：先将嫩鸭洗净后剁成五、六块，用料酒、盐、胡椒粉适量涂擦，然后静置2 小时; 郁金浸软、洗净。把腌溃的鸭人锅，上放郁金、山楂、金针菜，并加盐少量及清汤，旺火蒸约90 分钟，鸭熟时调味食用。
功效：适用于湿热痛经，症见痛经有灼热感、带下量多色黄、小便黄短、大便不爽。
食疗方十一
食材：当归12g,生姜10g,桂皮6g,羊肉300g。
做法：将羊肉洗净，切成小块; 将当归、桂皮用纱布包好，一起放人锅内，再加生姜、盐、料酒适量，烧沸后，改用文火焖肉熟烂，去除纱布，即可服用。
功效：用于虚寒性痛经、闭经，症见畏寒肢冷、小腹冷痛、小便清长、腰酸乏力。
食疗方十二
食材：乌鸡1只,当归、熟地黄、龙眼肉、白芍各5g,炙草10g。
做法：乌鸡去毛和内脏，洗净;当归、熟地黄、龙眼肉、白芍、炙草洗净后塞人鸡内，一起放入砂锅中强火蒸煮1-2 小时，食肉喝汤。
功效：适用于功血表现为月经周期缩短、量多、色淡、质稀、倦息、惊悸、小腹下坠感者。
