书生君博
让宝宝充分休息
儿童骨折，即使是上肢骨折，也应卧床休息3—7天，以利骨折的固定和康复。石膏固定后，家长要密切观察宝宝远端肢体情况，如温度、感觉、颜色、活动度等，如有异常应马上与医生联系。
抬高患侧减轻肿痛
骨折后的最初几天，骨折处容易出现肿胀、疼痛等不适现象，家长需注意将宝宝骨折一侧的肢体用枕头和毛巾等抬高，高度可稍超过平卧时心脏的水平位置，以有利于静脉血液的回流，减少患部肿胀、疼痛，促使骨折愈合。
给宝宝增加营养
骨折后，身体属于恢复期，家长应给宝宝补充蛋白质、维生素和矿物质。骨折初期，病儿饮食宜清淡有味，容易消化，可多喝“些鱼烫、肉烫和蛋场等。以后根据宝宝的食欲，适当增加富合蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋以及大豆制品等。
维生素对骨头的修复也很重要，应鼓励孩子多食新鲜蔬菜和水果。至于矿物质的补充，可让孩子多吃一些含钙丰富的牛奶和大豆制品等。微量元素锌可促进骨折的愈合，其中牛肉、牡硕、芝麻等食物中含锌较多。
教给宝宝保护好石膏
石膏固定后，家长要教育宝宝在接下来的时间里注意保护好石膏，不做剧烈运动，严防折断、脱落和受潮。
拆除石膏后要加强锻炼
在骨折后恢复期要尽早进行患侧肢体的功能训练，具体可在医生指导下，家长协助宝宝进行，这样更有利于骨折后肢体功能的恢复。
石膏拆除后，肢体、关节运动往往会出现受限，换患肢径围变细等现象，这是正常现象，多食由患肢活动减少、肌肉萎缩引起。只要经过一个阶段的功能锻炼，就会恢复正常。
