阳曦君
黄芪膏
材料：黄芪500克，炼蜜适量。
做法：将黄芪加水煎煮2次，过滤去渣后取其汁液浓缩，如炼蜜收膏即可，每次服用15-20克，每日2次。
功效：可以健脾益气举陷，适用于改善胃下垂脾气下陷所导致的脘腹坠胀疼痛，食后更甚，气短乏力，头晕，便溏等症状。
举胃猪肚散
材料：猪肚1个，白术200克，升麻100克，石榴皮30克。
做法：将猪肚整治洗净，三味药用清水洗净、浸透，装入猪肚内，两端扎紧，放入大沙锅内，加水浸没，慢火煨至猪肚烂透，捞出取出药物晒干研末，猪肚切丝。药末以米汤或温开水送服，每次5-10克，每日3次，肚丝佐餐适量食之。
功效：可以健脾益胃，升举中气，可适用于胃下垂脾胃气虚下陷，脘腹坠胀，食后尤甚，头晕乏力，饮食不香，大便不实的人群服食。
升举粥
材料：红参6克，小茴香、升麻、石榴皮各10克，粳米60克。
材料：红参研成末备用。小茴香、升麻、石榴皮用水煎煮，去渣取药液，加粳米煮粥，待粥熟时，加入人参粉，搅匀即可。温食，每日2次，隔日1次。
功效：有益气升举的功效，适用于胃下垂脾气下陷，脘腹坠胀疼痛，腹泻脱肛，纳少，体瘦乏力的人群服食。
黄芪陈皮猪肚
材料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。
做法：将猪肚去脂膜，里外洗净，把黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，用麻线扎紧，加水文火炖煮，熟后去掉药包。趁热食肚饮汤，可分4-6次食完。
功效：可以益气健脾，升提举陷，适用于胃下垂脾气下陷，脘腹胀痛，食后益甚，腹泻纳少，体倦乏力的人群服食。
羊肚白术汤
材料：羊肚1具，白术100克。
做法：将羊肚洗净，切细，与白术共煮，以羊肚烂熟为度。服汤食肚，每日1剂，分3吃服食。
功效：可以温中补虚，适用于胃下垂脾胃虚寒，脘腹胀痛，得温则舒，食后加重，或泛
吐清水，大便溏泻的人群服食。
