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胃下垂倒立有用吗

澄静景明

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胃下垂是日常生活的常见胃病之一，主要是由于人们的不良生活习惯和不良的饮食习惯引起的，从字面上的意思大家或许都知道胃下垂就是脱离了胃部原来的位置而下陷了，因此有人想着用倒立的方式治疗胃下垂，这样会有用吗？

什么是胃下垂

胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。

胃下垂是由于长期劳累，大脑过渡疲劳，强烈的神经刺激和情绪波动不断作用于大脑皮层，使皮层和皮层下中枢功能失调，导致植物神经功能紊乱，从而使胃紧张力减弱，蠕动缓慢，机能减退。但少数患者，因胃肠蠕动亢进，食物在胃内停留时间较短，营养物质不易被吸收，从而容易导致胃下垂。

我们知道胃下垂是长期外界因素的刺激作用而导致的，对于倒立治疗胃下垂的这种说法是没有科学依据的，所以倒立治疗胃下垂是没有用的。

由于胃下垂是外界因素长期影响的，所以胃下垂的患者多发生于中老年人，而中老年人的血管、血压都较年轻人差，如果盲目的去倒立治疗，会由于脑血管硬化、弹性不好引起脑充血等意外事故。

胃下垂应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如练气功、打太极拳等。预防胃下垂，还必须保持乐观情绪。“锻炼时，可着重锻炼腹肌，或者通过增加腹压的办法来防止胃部继续下垂，例如束上宽宽的腰带。

发布于 2023-02-16