红金梅泡水喝对身体有什么好处 红金梅茶怎么泡

清热去火

红金梅茶是一种能生长在低温环境中在特殊茶叶，它性质微寒，人们用它泡水喝，能起到清热去火的重要作用，特别适合人们在炎热夏天中饮用，这样记得预防中暑也能防止热毒在身体里堆积，还能防止口舌生疮和咽喉肿痛等多种不良症状发生。

保护肝脏

红金梅茶对人类的肝脏还能明显保护作用，它能防止毒素对人类肝脏产生伤害，并能修复受损的肝细胞，也能在人类肝脏表面形成保护层，可阻止药物和其他有害物质对人类肝脏造成损伤，另外红金梅茶中的花青素和谷光甘肽等物质还能提高肝细胞活性增强人类肝脏的解毒能力。

利尿排毒

红金梅茶是一种典型的碱性饮品，人们饮用它以后能加快身体多种酸性物质代谢，另外这些碱性成分还具有很明显的利尿作用，能加快人体内尿液生成和排出，能防止多余水分在人体内堆积，经常饮用能保持小便通畅也能预防身体水肿和小便涩痛等多种不良症状发生。

红金梅茶怎么泡

材料：红金梅10克，冰糖或蜂蜜适量

1、将红金梅放进小锅里，加水，中火烹煮。

2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右，即可关火。

3、利用锅的余温，让红金梅在锅中再焖5分钟。

4、用筛子滤掉茶渣，将红金梅茶水倒入杯子中。

5、待红金梅茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用。