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花茶什么时候喝最好

小育柯吖

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花茶又称香片，是以绿茶，红茶或者乌龙茶作为茶胚，配制以能够吐香的鲜花为原料，经过一系列工艺而制成的差压，花茶融合了茶叶和鲜花的是特色，具有茶叶的一切功能，又有鲜花所带来的独特功效，因此花茶的保健医院功效良好，对人们的身体健康有益，那花茶什么时候喝最好呢？

花茶的食疗功效

花茶性微凉，味甘甜，具有清肝明目，生津止渴，利尿通便，止痰治痢，固齿防龋，降血压，强心，防辐射，抗癌，抗氧化，抗衰老，抑菌消炎，润泽肌肤的功效。

花茶清香宜人，浓郁芬芳，有解乏除烦，美容养颜的作用，可以在上午10点和下午3点左右饮用，这两个时间点都是卡在机体进入工作状态，且有点疲乏的时候此时喝花茶，能提神醒脑，提供工作效率，保持精力充沛。

花茶一天喝几次并没有特别的限制，建议一日两次即可，花茶性凉，喝多了易导致腹泻，增加小便次数，而且平日里水分的补充也应以白开水为主，喝茶要适宜，不宜过多饮用。

花茶在春季喝是最好，春天易犯春困，花茶的浓郁香气可以提神除困，而且花茶还可以增强人体内的阳气，能驱除冬天所积累的寒邪之气，振奋精神，保持精力充沛。

花茶适合高血压，高血脂，冠心病，动脉硬化，糖尿病患者以及醉酒者饮用。而肾功能不良，习惯性便秘，消化道溃疡，神经衰弱，发热，失眠者以及孕妇，哺乳期妇女，儿童则不宜饮用花茶。

发布于 2021-08-07