黑枸杞泡水能壮阳吗 黑枸杞和西洋参一起泡水可以壮阳吗

黑枸杞泡水能壮阳吗

有一定作用

壮阳是指通过饮食、按摩、药物、运动、针灸等手段，提高男子阳性气息、提升性能力、增强性欲。黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、补肾益精的功效，可用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状，黑枸杞有一定的壮阳作用。

黑枸杞壮阳效果好吗

因人而异

壮阳并不代表有早泄、阳痿、性功能障碍等症状，中医认为，精子稀少很大程度和肾虚相关，黑枸杞有补肾益精的功效，肾虚患者适量食用黑枸杞，有一定的补肾壮阳功效。但是由于个人对药效的吸收差异，黑枸杞壮阳的具体效果是因人而异的，壮阳需合理膳食，加强运动，以及保持健康的生活方式。

黑枸杞和西洋参一起泡水可以壮阳吗

有一定作用

西洋参有补气养阴、清热生津的功效，适用于气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血等症状。西洋参含西洋参皂苷等有效成分，可以促进血清蛋白合成，提高机体免疫力，促进新陈代谢，可以调节肝脏毒素的分泌。黑枸杞和西洋参一起泡水喝，可以补气安神、补肾护肝、生津止渴，一定程度上可以壮阳，但其主要功效是补气、养心安神、清热生津。

黑枸杞怎样吃壮阳效果更佳

海马黑枸杞酒

材料

海马1对，黑枸杞30克，白酒1斤。

做法

1.将上述2味药浸于白酒中，密封；

2.置阴凉处，2周后即可；

3.每日1次，睡前温服1小杯。

黑枸杞肉苁蓉壮阳汤

原料

黑枸杞，牛鞭，肉苁蓉，母鸡，生姜。

做法

1.牛鞭汆水后改刀，黑枸杞、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用；

2.将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、黑枸杞、母鸡；

3.大火烧开转小火，炖45分钟调味即成。

哪些人不适合吃黑枸杞

1.脾虚泄泻者

黑枸杞为滋补药材，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，有滋腻的特性，脾虚泄泻者不宜服用黑枸杞，以免造成加重泄泻、便溏等不适症状。

3.感冒发烧者

感冒体内有炎症发生，常见发烧、头痛、头晕等症状，黑枸杞有滋补、温热身体的功效，不适宜感冒发烧时期食用，以免会重病情。

4.热性体质者

黑枸杞性平、味甘，有较好的滋补作用，可以温热身体，热性体质者食用可能导致上火。