笑寒君
失去胃口感到恶心
当体内垃圾堆积的时候就会产生这一类问题，并且也会扰乱身体其它部位的器官，包括胃和大脑!
尿尿比平常减少
更多的液体留在组织里面，并没有从体内被排出，从而尿尿的次数比正常情况下更少了!
感觉很累或很困
肾脏的部分功能是用来帮助控制人体内的血红蛋白级别，如果这个功能变得扭曲，最终你会出现贫血症状，这也可能会让你的能量级别处于一个低谷!
水肿
肾本应该是将体内垃圾以尿液的形式排出，如果肾的这项功能减慢或者运行的不够好了，那么那些液体就会保留下来，这就会导致某些组织持久的膨胀!
升高的血压
这是一个恶循环，一旦肾脏出现损伤，他们便不能有效的控制血压，血压自然就会上升，而这也会减弱肾脏中的血管，造成进一步的伤害!
心悸
如果肾脏损伤造成钾的堆积，那么你可能会注意到不正常的心跳!
没有出现上面的6种情况，说明你的肾很健康。不要因为健康就随意消耗自己的身体健康，在平时也要注意关注自己的身体健康！
天然食材辣木籽助肾
一种天然的食物——辣木籽，有促进人体新陈代谢，加快有毒物质及废物的排出，同时强大的净化作用，帮肾脏清理各类血液毒素，减轻肾脏负担。如果肾不好，人体摄入的蛋白质容易随尿液排出，无法吸收其营养，因此，出现疲倦、贫血、营养不良等各类症状！辣木是补充肾脏营养能量的理想食材，它高蛋白、零胆固醇、低脂肪，对肾脏既有补益作用，男人值得拥有！
食用方法：每天睡前取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温水。养肾补肾，找回精气！
