藏红花心脏病可以吃吗 藏红花对心脏的作用

藏红花心脏病可以吃吗

可以的。

藏红花是一种珍贵的草本药材，有很高的药用价值，它有帮助提高免疫力，降“三高”，调节女性月经和内分泌水平，保护心脑血管等作用，所以藏红花心脏病患者是可以吃的，而且藏红花对于心脏有很好的保护作用。

藏红花对心脏的作用

通血管

藏红花有活血化瘀的作用，可以帮助增加心脑血管流量，扩张血管，维持血管通畅，对于因心血管瘀堵而导致的心脏病有较好的辅助治疗效果。

强心肌

藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，可以增强细胞的氧代谢能力，提高心肌的耐缺氧能力，减轻剧烈运动对心肌细胞的损伤，从而强化心肌。

保护心脏

藏红花对正常心脏也有很好的保护作用，能帮助维护心脏的正常运行功能，藏红花活血化瘀作用很强，可帮助增加心血管流量，维持血管通畅，防止体内“垃圾”在体内聚集，造成血管堵塞，引发心肌缺血等症状。

藏红花的食用方法

藏红花水

1、藏红花5-8根放入杯中。

2、加沸水冲入，盖上盖。

3、3-5分钟后即可代茶饮用。

4、期间可续水3-4次。

藏红花粥

1、藏红花5-10根放入碗中，加少量清水浸泡。

2、大米100克洗净，放入锅中，加水煮粥。

3、待粥熟，倒入藏红花。

4、搅拌均匀，再煮5-10分钟左右就可以了。

藏红花米饭

1、藏红花10-15根，适量大米洗净。

2、大米倒入锅中，加入藏红花拌均匀。

3、正常放水煮饭。

4、待煮熟即可食用。

心脏病患者吃藏红花要注意什么

1、藏红花对心脏有一定的保护作用，但是不能代替治疗心脏病的药物，服用藏红花期间，治疗药物也需继续服用。

2、用量。藏红花是一种药材，有严格的用量规定，一般药用量为1-3克，因为心脏病患者身体状况不同于常人，建议具体用量在医生指导下根据自身情况而定。

3、不宜天天服用。藏红花生理活性较强，对神经、血管等有兴奋作用，每天服用藏红花可能出现上火症状或出现精神亢奋的情况，一般建议藏红花每服用3-4天停服1-2天。

心脏病患者的日常保健

1、低盐低脂饮食。过高的脂肪及盐分容易加重血管的堵塞，加重心脏的负担，使胸闷、胸痛等症状加重。如：动物肝脏、肥肉、腌制品等都是不宜吃的。

2、适量运动。心脏病患者不宜进行剧烈运动，但是例如散步、慢跑、太极等低强度的运动是可以适量做的，适量的运动量能帮助促进血液流通，增强心肌活力，防止心肌衰竭。

3、忌酒精。酒精能对血管产生刺激，使血管收缩，可能致使血管堵塞症状加重，从而导致心脏病发。

4、避免疲劳。过度劳累易加重心脏负担，导致心脏病发，所以在工作或生活中应量力而行，不应做太过劳累的工作，如：搬抬重物、擦地板、擦玻璃等。