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黄精的副作用

江南锐志

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有些朋友从电视里了解到，脾胃虚弱者用黄精泡水喝有一定的疗效，但是又担心长期用黄精泡水可能会有副作用，下面我们就来看看黄精的副作用。

黄精的功效与作用

中医认为：黄精具有润燥补阴、滋肾阴、润肺止咳、填精补髓、健脾益气、养阴止渴。

西医认为：黄精具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心等作用。对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

黄精的毒副作用

临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。

黄精的使用注意

黄精本身有抑制咳嗽的作用，但是必须要把黄精的皮剥去才能入口，否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。另外，从滋补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖，也可以煮粥时放入，生吃口感略差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃时容易滑肠。从使用量上看，干品黄精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃100克左右就够了。

黄精的使禁忌

黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

1、《纲目》："忌梅实，花、叶、子并同。"
2、《本经逢原》："阳衰阴盛人服之，每致泄泻痞满。"
3、《得配本草》："气滞者禁用。"
4、《本草正义》："有湿痰者弗服。胃纳不旺者，亦必避之。"

发布于 2021-11-15