龟甲晓红
材料
准备莲雾3个、橙子1个、圣女果6个、酸奶1杯、蜂蜜1茶匙。
步骤一
将莲雾切块。
步骤二
把橙子去皮分瓣。
步骤三
用刀将圣女果对半切。
步骤四
把所有材料放入沙拉碗中。
步骤五
淋上酸奶和蜂蜜。
步骤六
将上述水果和酸奶蜂蜜用勺子拌匀，用几片薄荷装饰点缀即可。
完成
一盘美味酸甜可口又低脂减肥开胃的莲雾水果沙拉就完成了。
天天健康
莲雾水果沙拉怎么吃
夏天到了，很多美女都想要瘦身减肥，穿美美的衣服，那么可以多吃莲雾，莲雾是一种热量较低的水果，而其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。而且莲雾多汁，还适合夏天胃口不好，开胃解渴。下面我们就来教大家做一款好吃减肥的莲雾水果沙拉。
发布于 2024-06-10
相关推荐
-
莲雾要削皮吗 莲雾吃一个相当于喝多少水
蓉沼戊子
1.8万 热度
-
怎么看莲雾成熟没有 怎么判断莲雾坏了
削月雨路
2.1万 热度
-
莲雾里面像棉花能吃吗 莲雾里面变黄是坏了吗
一只晓卉呀
2.1万 热度
-
莲雾保存要放冰箱吗 莲雾有点涩是怎么回事
惜香子
2万 热度
-
莲雾不甜是什么原因 一个莲雾八杯水真的吗
昊昊君
2.1万 热度
-
莲雾为什么叫痔疮果 莲雾怎么吃要不要削皮
曼吟郎
2.1万 热度
-
莲雾糖分高吗 莲雾吃一个相当于喝多少水
是你的树源呀
2.1万 热度
-
莲雾的营养价值及功效与作用 莲雾的正确吃法
平莹酱
2.2万 热度
-
莲雾的功效与作用禁忌 吃一个莲雾相当于喝多少水
蒙德和雅
2.2万 热度
-
莲雾孕妇能吃吗
活人欣美
9426 热度
-
莲雾糖尿病人能吃吗
飞月柯一
1.2万 热度
-
吃莲雾的好处
静翠Sama
1.7万 热度
-
莲雾里面的棉可以吃吗 莲雾中间芯能吃吗
德水氏
1.3万 热度
-
莲雾是腰果吗 莲雾和腰果有关系吗
松风雪珊
8400 热度
-
莲雾一天可以吃几个 莲雾吃多了会怎么样
笑柳Sama
7506 热度
-
莲雾可以放冰箱吗 莲雾可以放多久
小翰音吖
1.3万 热度
-
莲雾不能和什么一起吃 莲雾的功效与作用
苍风上章
2376 热度
-
莲雾怎么保存 新鲜莲雾保存温度
鸿祯氏
1.3万 热度
-
莲雾与苹果的区别 莲雾和苹果能一起吃吗
访天来了
2.1万 热度
-
莲雾果可以直接吃吗 莲雾的籽可以吃吗
小思慧吖
3676 热度
猜你喜欢
-
剖腹产可以吃红柚吗 剖腹产后吃什么水果最好
震山妙柏
7315 热度
-
早上能空腹吃西红柿吗 西红柿适合什么时候吃
法慧芸儿
9533 热度
-
芋头为什么煮了变紫色 芋头能生吃吗
雨双酱
2.4万 热度
-
冬虫夏草煮水要怎么煮 冬虫夏草煮水喝的好处
钰浩殿下
2.1万 热度
-
身体各器官最怕什么 千万别再这种作死了
重阳闲丽
2.5万 热度
-
烧麦包好后直接放冰箱冷冻吗 包好的烧麦冷冻放多久
风满随山
5302 热度
-
喝酒了吐了还有酒精吗 喝酒吐了能查出酒驾吗
江南锐志
1万 热度
-
胖大海伤胃吗 胖大海不适合什么人泡水喝
雯婷桑
2.1万 热度
-
经常熬夜发胖怎么调理 这么做让你轻松满血复活
墟散晓莉
5606 热度
-
卸妆产品推荐
一凡桑
1.4万 热度
-
眼药水一天滴多少次好
哲丽姑娘
1.4万 热度
-
女人晚上睡觉出汗是怎么回事 睡觉老是出汗怎么办
语芹郎
1.9万 热度
-
干海参如何泡发最好 海参泡发后越大越好吗
火焰子硕
2.3万 热度
-
孕妇缺锌的症状
白凡可爱吗
8322 热度
-
宝宝吃奶粉拉绿屎怎么回事
四风刚豪
1.5万 热度
-
加湿器的危害有哪些 加湿器使用不当会有更大的危害
稻妻淑芳
4075 热度
-
黄芪麦冬泡水喝的功效 黄芪麦冬泡水放几粒
恬雅酱
2.5万 热度
-
宝宝吃鱼聪明吗 吃对鲜鱼，脑力升级！
光霁子
1.3万 热度
-
酵素吃了拉肚子正常吗 吃酵素拉肚子是排毒吗
慈悲升荣
7297 热度
-
平板卧推练哪里 平板卧推怎么做标准
良翰酱
1.9万 热度
