爬行训练
宝宝在出生28天左右就会产生爬行反射,这个时候,首先可以每天让宝宝俯卧床上,教宝宝练习抬头,锻炼宝宝的颈部肌肉,等宝宝学会抬头后再开始用手抵住他的双脚,让宝宝趁势向前爬行。宝宝会爬后可继续让宝宝充分爬行3个月以上。
平衡训练
在宝宝的婴儿期可将其抱在怀中轻轻摇晃,或者让宝宝坐在摇篮中轻轻摇晃宝宝。通过摇晃来强化宝宝对自身平衡的感觉,对于较大一点的孩子,可以让其玩荡秋千、走平衡木等游戏来增加其平衡感。
触觉训练
可以给宝宝准备两个小盆,里面分别放入冷、热水,让宝宝通过感受不同水温带来的刺激来进行触觉训练,需要注意水温应当保证在安全范围内,以免造成宝宝冻、烫伤。还可以用梳子轻轻的给宝宝梳头头、或者用毛巾、海绵、软刷等工具轻轻的触摸刺激孩子的皮肤等,给予宝宝足够的触觉训练。
手指精细训练
通过对手指小肌肉的精细训练,可以调整本体感失调,训练孩子的动作协调能力。可根据孩子的年龄、能力特点进行如摆积木、捏橡皮泥、投球等训练。稍大后可以练习拿笔、拿筷子、系鞋带等手指训练。
小贴士
感觉统合训练是解决各类儿童行为问题的一种切实有效的方法,一旦发现宝宝有感统失调的倾向,应当及时、尽早的请教专业人士,制定一套系统、渐进的训练计划对宝宝进行训练。