食材
黑枸杞:15克
其他食材:桂圆肉:15克;红枣条15克;冰糖适量;沸水适量
做法步骤
1、全部材料有黑枸杞、红枣和桂圆肉,配以冰糖调味;
2、全部材料放入茶壶,沸水冲泡加满;
3、盖上壶盖泡3分钟;
4、倒出一半饮用,再加沸水冲泡第二次,就这样重复冲泡;
5、直至味道很淡时,不必再冲泡,茶漏里的食材全部可以吃掉。
功效
补血益气、生津止渴、润肺养肝、延缓衰老。
成果图
黑枸杞:15克
其他食材:桂圆肉:15克;红枣条15克;冰糖适量;沸水适量
1、全部材料有黑枸杞、红枣和桂圆肉,配以冰糖调味;
2、全部材料放入茶壶,沸水冲泡加满;
3、盖上壶盖泡3分钟;
4、倒出一半饮用,再加沸水冲泡第二次,就这样重复冲泡;
5、直至味道很淡时,不必再冲泡,茶漏里的食材全部可以吃掉。
补血益气、生津止渴、润肺养肝、延缓衰老。
发布于 2024-09-05
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