下巨虚的准确位置图
精确定位:在小腿外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘1横指(中指)。
简易取穴:正坐弯腰,找到上巨虚穴,再垂直向下3寸,按压有酸胀感即是。
下巨虚穴穴位解剖
在胫骨前肌和趾长伸肌之间;有胫前动,静脉;布有绯肠外侧皮神经,隐神经的皮支,深层为绯深神经。
下巨虚功效作用
类属:为小肠经之下合穴。
功效:调理肠腑,行气活血,舒筋活络。
作用机制:1.该穴属胃经,为小肠经之下合穴,“合治内腑”,故本穴擅长调理肠腑,行气止痛,止泻,治疗小肠气痛,泄泻等;2.由于阳明经循乳里,该穴通过清泻阳明湿热可用于治疗乳痈;3.本穴通过舒筋活络可治疗下肢痿痹。
下巨虚常用配伍治疗
小肠气痛证可配关元,带脉,归来;下肢痿痹可配阳陵泉,悬钟,足三里;乳痈可配梁丘,屋翳,天宗。
下巨虚保健按摩方法
用拇指指腹由内而外按揉本穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,可通经络,调肠胃,远离腹痛,泄泻,下肢痿痹的困扰。