黑山寻凝
商阳准确位置
科学定位：商阳属于手大肠经脉上的穴道，在食指的桡侧，距离指甲角旁大约0.1寸处。
快速取穴：
1.坐位，伸指伏掌，沿食指指甲底部与桡侧缘两引线的交点处，距指甲角0.1寸，按压有痛感。
2.在食指末节桡侧，指甲的根部距离指甲角0.1寸，按压有痛感。
商阳的穴位解析
根据《易经》和阴阳五行的原理，肺和大肠都属“金”，而商阳穴位于手大肠经脉的开始之处，承受手肺经的经脉之气，并且由阴侧转入阳侧，在五行之中，金的音属商，所以被称为商阳。
按摩商阳的好处
商阳穴是使人延年益寿的穴位，也是临床清热，急救要穴，坚持按摩这个穴位，具有清泄阳明实热，开窍醒神，养生助性，健脾和胃的好处;除此以外，这个穴位还是男性性功能保健的重要穴位。
按摩商阳主治疾病
1.对于治疗胸中气闷，哮喘咳嗽，四肢肿胀，热病无汗，都有特殊的疗效。
2.患有咽喉肿痛，牙痛，中风昏迷，手指麻木，耳鸣，耳聋等病症的人，长期按压这处穴位，具有很好的调整保健功能。
3.按摩这个穴位还能治疗齿痛，颌肿，青盲。
4.配合少商穴，中冲穴等，主要治疗中风，中暑;配合合谷，少商，主要治疗咽喉肿痛。
商阳按摩正确手法
方法一
1.采用正坐的姿势。
2.用右手轻轻握住左手的食指尖，左手的手掌背朝上，手掌心朝下。
3.右手的大拇指弯曲，用指甲尖沿垂直方向，掐，按靠着拇指旁侧的穴道，会有一种特殊的刺痛感。
4.分别掐按左右两手，每天分别掐按1-3分钟。
注意：轻轻掐按即可，不需要用大力气。
方法二
用一手拇指与食指轻握另一手食指，用力捏揉商阳穴，每次左右手各1-3分钟，按摩时保持一定的频率和力度，以局部酸胀为宜。
