少府准确位置图
精确定位:在手账面,第4,第5掌骨之间,握拳时当小指尖处。
简易取穴:自然半握拳,在手掌面,小指尖落下处是少府穴,位于第4,第5掌骨之间即是该穴。
少府穴穴位解剖
第34,5掌骨间,有第4蚓状肌,指浅屈肌,深部为骨间肌;有指掌侧总动,静脉;布有第4指掌侧总神经。
少府穴的功效和作用
少府穴为心经荥穴,属火。有清心泻火,宁心安神之功。
火经活血善于清心泻火,宁心安神,治疗心胸烦热,面赤,心悸,善惊,及脏病及腑的小便黄赤不利,淋沥而遗,阴痒阴痛。本穴也可以作用于治疗局部病症,如掌中热,手小指拘挛等心经经脉病症。
少府穴常用配伍疗法
心火旺盛,心神不宁可配神门,少海;心热移于小肠,注于下焦可配中极,膀胱俞;掌中热可配劳宫;小指拘挛可配后溪。
少府养生按摩方法
经常用拇指之间按压本穴,每次3-5分钟,长期坚持按摩,能促进血液循环,调节各个脏腑功能,远离心血管疾病困扰。