孕妇多加活动
横位一般只是暂时的,到后期会调整过来,出现臀位时孕妇不必紧张,可以听多活动,做力所能及的劳动,通过母亲的各种姿势的活动,使胎儿在宫内被动的运动,将胎位转成头位。
改变睡姿
胎儿横位时妈妈可以改变睡姿来纠正,以往习惯左侧卧睡的妈妈,可以换右侧卧睡。而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。同时侧卧位的时候腹部下面垫上软枕。
膝胸卧位纠正
一般在32周前发现胎位不正时,孕妇可以自行膝胸卧位,纠正胎位。具体方法是孕妇解去小便,使膀胱排空,松解裤带,跪于床上。大腿与床面垂直,身体俯向床面。每日2次,每次约15分钟,连续1周后复查胎位。
艾灸至阴穴
可以用艾草熏灸小脚趾外侧至阴穴的方法,通过疏通经络达到自行转胎。至阴穴是足太阳膀胱经穴,位于足小趾指甲的外侧大约两毫米,《医宗金鉴》《针灸学》里都记载了这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。
手法外倒转
在妊娠晚期横位,而且不能自动转为纵产式,可行外倒转术,使胎儿成纵产式。倒转术经腹壁用手转动胎儿,使不利于分娩的胎位转成有利于分娩的胎位。但是需要经验丰富的医生在B超密切关注的情况下来进行,以防脐带绕颈造成危险。
剖宫产
一般胎位为横位是很难自然分娩,所以采用剖宫产的方式更为安全。如果胎儿较大,一般超过38周后就可以选择剖宫产了,以防发生破水、脐带脱垂等意外情况导致措手不及。