通背若蓝
脑供血不足影响睡眠吗
脑供血不足严重时对于睡眠是会有影响的。
脑供血不足是指某种或多种病因引起的脑部缺血从而引起的脑部功能障碍，会出现头晕目眩、头痛、嗜睡、乏力等症状，严重时也会对睡眠造成影响。
脑供血不足为什么会影响睡眠
1、脑供血不足有时候会引起严重的头痛，患者在晚上睡觉时间会头痛难耐，难以入睡。
2、脑供血不足可能会引起神经衰弱、植物神经调节紊乱，就会导致患者失眠。
3、脑供血不足患者在白天经常会出现嗜睡的症状，白天睡多了，晚上可能就会出现睡不着的现象。
脑供血不足影响睡眠怎么办
药物治疗
脑供血不足影响睡眠时可以采用抗血小板药物、抗血凝药物、扩血管药物进行治疗，以医生建议为准。
手术治疗
脑供血不足影响睡眠严重时，如出现颈动脉严重狭窄时，可以采取手术治疗的手段。
饮食调理
脑供血不足影响睡眠患者注意不要吃高糖分食物，也不要吃过于油腻的食物，特别是猪油、肥肉等。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激，并且要多吃一些具有降低血脂，降低血压的食物，如黑木耳、黑米、蘑菇、海带、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓等。
适度锻炼
适度的锻炼有助于增强机体的血液循环，代谢身体废物，对于脑供血不足患者是有一定帮助的。
戒烟解酒
抽烟和喝酒都会加重脑供血不足的症状，脑供血不足影响到睡眠的患者最好严格戒烟戒酒。
保持良好的心态
良好的心态对于健康是非常有利的，许多人突发脑中风等疾病都是大悲、大怒等刺激引起的。
