阴虚上火
可能是身体阴阳失衡,内火滋生,从而产生一系列热证,心肝胆肠胃等器官组织受此影响,会有大便干燥小便发黄的症状。
阴虚上火症状:除大便干燥小便黄以外,患者还有眼睛干燥发痛、头晕、烦躁等症状,
调理方法:可食用一些滋阴清热的食物,比如山药、黑木耳、菠菜、山药等食物。
胆囊炎
大便干燥小便黄可能是胆囊炎是其中一种造成的,病因为嵌顿胆囊管或胆囊内结石突然梗阻导致急性胆囊炎,胆囊管扭转、狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞也可引起急性胆囊炎。
胆囊炎的症状:疼痛,恶心,呕吐,畏寒,寒战,发冷,黄疸(小便黄),大便不通畅。
调理方法:生活起居有节制,注意劳逸结合、寒温适宜,保持乐观情绪及大便通畅;注意饮食卫生,防止胆道寄生虫病的发生,并积极治疗肠蛔虫症;应选用低脂肪餐,以减少胆汁分泌,减轻胆囊负担。
便秘
便秘患者常有大便干燥症状,晨起的小便往往偏黄。
便秘的症状:除了大便干燥小便黄外,患者常见症状有便次少,便意少,排便艰难,排便不畅,费力,大便干结,排便净,腹痛,便血,贫血等。
调理方法:可以多吃些富含膳食纤维的食物如芹菜、或萝卜、小麦、韭菜等,也可以以掌心先顺时针按摩腹部,再逆时针按摩,各1-2分钟,力度适中,腹部微微酸痛时即可。
饮水不足
人体百分之八十以上都是水分,所以生命活动都离不开水,大便缺水则偏于干燥,小便色素浓度则更大。
缺水的症状:眼干、皮肤干燥、小便深黄等,严重点的还有便秘,再严重点就是身体各器官的功能衰竭了。
调理方法:适量的水分是人体的必须,看似简单的一个习惯,对于身体的健康来讲,却很重要。
小贴士
大便干燥小便黄一般也只说明身体有一些小小的状况,平时甚至不会在意,可是如果有其他较为明显症状出现时,说明身体确实有了病症,此时就应该及早就医检查。