适当引导
宝宝不爱喝水,首先千万不要强迫,要有耐心,首先应该及时减少其他饮料,饮品的摄入量,适当的引导宝宝喝水,可以和孩子一起喝水,孩子的模仿学习能力强,大人的细心引导,它会跟着学习,饮水量从少逐渐增多,让宝宝慢慢的养成爱喝水的习惯。
更换水杯
宝宝不爱喝水的话,首先购买一个宝宝喜欢的水壶或者水杯,可以买色彩鲜艳的,让宝宝对水杯爱不释手,慢慢的引导宝宝喝杯中的水,这样孩子就会不自觉的将水喝进肚子中,可以多准备几个这样的水杯,随时更换,渐渐的,就会有用这个杯子喝水的习惯。
先喝水后喝奶
可以尝试在两顿母乳或者配方奶粉之间,给宝宝喂上一些水,特别是在宝宝比较饥饿的时候先给他喂上一部分水,这样宝宝对水的排斥感就会减少,久而久之,会比较容易接受喝水。
建议:配方奶粉喂养的宝宝易上火,在两次喂养期间给宝宝喂一次水还可以减少宝宝上火的几率;母乳喂养的宝宝,若妈妈奶水充足,则不必给孩子喂水,若妈妈不爱饮水,则可适当给孩子喂一些水,刚开始时不宜太多。
给白开水加味道
宝宝不喜欢喝平淡无味的白开水,不妨在白开水中加一点果汁或者葡萄糖,奶粉,蜂蜜等,摇匀后,白开水中有些许甜味,会让宝宝对喝水产生反感,逐渐减少果汁等辅助食物的量,让水中的甜味逐渐变淡,慢慢的宝宝就会习惯,接受喝水。
建议:由于刚出生的宝宝消化系统还未完全建立,建议一周岁以后才可给宝宝的白开水中加入适量蜂蜜,果汁等。
宝宝什么时候需要喝水
1、尿味重时,尿的颜色焦黄,出现便秘,嘴唇干裂,哭泣时没有眼泪,出现这些情况怎要及时给宝宝补水。
2、宝宝出现高热,呕吐,腹泻时,也应及时补充水分。
3、在室外长时间玩耍,大哭后,洗澡后,睡醒后,都应给宝宝及时补充水分。