4種看似健康的垃圾食品

我們越來越喜歡方便的食物，彷彿我們很忙，忙到不能好好吃一頓飯。泡麵、罐頭、漢堡、醃製食品等等，雖然暫時填飽了肚子，但因為其中的營養素都遭到了大量破壞，營養價值

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如何快速鑑定垃圾食品

去超市買吃的，很多市民朋友都會被商品華麗的外包裝吸引，還有細心的人會檢視一下生產日期和保質期。其實，除了生產日期、保質期之外，食品包裝袋上的營養成分表也是食品外

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