江南雨真
勃起是男人天生的標誌性動作。曾有調查指出，50%以上的泌尿科醫生認為勃起的硬度是影響性生活最重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。日前，北京大學第三醫院男科診療中心負責人姜輝教授在搜狐健康的線上訪談中對此做了詳細闡述。
勃起硬度決定性生活質量
從醫生的角度來看，勃起硬度可分為四級。一級是受到刺激後有點反應，但是不硬；二級是有反應，但是不能插入；三級是能夠插入陰道，但是覺得像軟化劑似的，一碰就倒；四級是最佳的硬度，插入陰道以後，能夠給對方帶來最好的感覺。
雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質區別。當男性達到最佳勃起硬度(4級)時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲；硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。
總的來說，雖然三級和四級都能做愛，但質量卻完全不同。
造成勃起硬度差異的因素
姜輝教授說，勃起硬度級別的不同表明勃起功能障礙程度的不同，三級硬度屬於輕度ED，一二級屬於中重度ED。另外，勃起不好也可能是某些軀體疾病的早期訊號，如、、也會造成，會破壞血管，而陰莖主要是血管，這種破壞最早就表現在性功能障礙上。
造成勃起硬度級別的差異有很多因素。第一因素是年齡，隨著年齡增加，效能力肯定下降。第二因素是軀體疾病，如高血壓、、糖尿病等。有關資料表明，糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障礙。高血壓也一樣，ED發病率很高。還有很多是精神方面疾病，十個患者中的，九個性功能不好，因為勃起反應在大腦中樞，精神系統出問題也會影響到性功能。第三因素是生活方式，高節奏、高壓力、高負荷，對人的身心產生影響，對性也會有影響。現在很多人過度抽菸喝酒，但勃起功能障礙患者中，抽菸喝酒者佔60%以上。越是抽菸喝酒的人，勃起恢復的能力越差，不喝酒、不抽菸的人達到四級的比例佔多數。
硬度不夠怎麼辦
國外對於男性性器官勃起硬度有明確的分級標準—————
1級最差(如棉花套)，陰莖增大，但不堅挺；
2級稍好(如溼布包)，陰莖勃起，但未能達到足以插入的程度；
3級勉強合格(如沙包)，陰莖達到足以插入的硬度但未完全堅挺；
4級最好(如橡膠棒)，陰莖完全勃起並足夠堅挺。
發現自己勃起硬度“級別不夠”怎麼辦？姜輝教授說，上了年紀又沒有性需求的人可以不用治療，尚處於年輕階段或有性需求者首先要問一下自己是否有心理問題，或者是一些輕度的功能性問題。比如說夫妻兩人鬧矛盾，或最近身體疲勞，或最近睡眠不好，老吃安眠藥，這些都會有影響。“夫妻兩人關係不好可以去溝通，有什麼問題解決什麼問題。休息不好，常熬夜，要改變生活方式。老抽菸喝酒肯定不行，另外還要多鍛鍊身體”。
當持續出現“疲軟”狀況後，許多男性首先想到的是壯陽藥，其實，引起“疲軟”的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血壓等)造成的，建議先到醫院男科或泌尿科請醫生查明原因，對症治療。
