防曬霜防曬指數怎麼選

防曬霜防曬指數SPF

市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF(英文："Sun Protection Factor"的縮寫)，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬強度，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鐘面板開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，可保證她在15分鐘×15分鐘後才會曬傷面板，這裡“15”是倍數，一個倍數為15分鐘至20分鐘。

高指數防曬霜對面板刺激大

目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等，倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好;但係數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對面板的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

以前，防曬化妝品的係數越高，質地和觸感越是黏膩、不透氣，油性面板惟恐避之不及。現在好了，雖然防曬新品的係數日漸偏高，但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷，顧客再不必擔心不透氣。

如何選擇合適的SPF值

防曬劑有兩種：紫外線吸收劑和紫外線遮蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對面板存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為面板的負擔，因此，選擇什麼樣的防曬品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。

按場景選擇防曬指數

如果你的工作在室內，外出活動不多，則用SPF15~SPF20的防曬產品即可;

如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，可用SPF20以上的產品;

假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊，那就應該選擇SPF30以上的防曬品了。

按膚質選擇防曬指數

具體來說：一般型別面板的人，SPF值以8~12為宜;對光敏感的人，SPF值以12~20為宜;敏感性面板應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產品，維他命E抗曬效能相當高，其擁有的潤滑成分及淨化作用，可中和因日曬造成的細胞損傷。使用果酸護膚品時，應配合防曬係數較高的物理性防曬品，防止新生的面板受到傷害。因為果酸護膚品會使面板變薄、較脆弱，不耐紫外線。

按膚色選擇防曬指數

此外，選擇防曬品還應視膚色而定。膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品，防止斑點的產生;面板偏深者，平日用SPF15的防曬品即可。