甲亢可以吃什麼東西 甲亢不能吃哪些食物

甲亢的飲食原則

1、不宜多吃富含碘元素的食物。甲亢的發生除與遺傳因素、精神創傷等有關外，與飲食中碘的攝入過多有關，碘可以增加甲狀腺激素的合成。

2、要補充適量的鉀和鈣。甲亢的發生與體內鉀、鈣的不足也有一定的關係。

3、要配給高蛋白、高熱量、高維生素、高纖維素量的膳食。甲亢患者蛋白質的分解代謝加強，出現氮負平衡，體內基礎代謝率高，所以要給予此類飲食。

4、避免進食煎、炸、燒、烤的食物，以免助熱昇陽、助溼生痰。

5、應該根據臨床的不同型別，給予有清肝、平肝、化痰、滋陰瀉火等輔助作用的食物。

甲亢可以吃什麼東西

1、主食可以選擇米、麥、豆薯類的各品種。

2、蔬菜應選擇食性平、涼或寒的品種，如蘿蔔、黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜瓜、南瓜、。

3、水果也是以食性平、涼、寒為主。花生有抑制甲狀腺激素合成的作用，所以甲亢患者可常吃花生類製品。

4、畜、禽、魚肉，海鮮類食物中，可選用瘦豬肉、牛肉，病情較重者可以多吃排骨，以補充鈣質。

5、蛋、乳、糖、油脂類方面，鴨蛋可以選用，雞蛋有補鈣作用，也可選用。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，也適宜飲用。

6、飲料方面，宜用決明子茶、蘆根茶、胖大海茶、荷葉茶。

甲亢不能吃哪些食物

1、忌用溫熱食性的大蒜、生薑、韭菜、香椿頭、芥菜、香菜等。因甲亢也是一種自身免疫性疾病，故忌用春天的菠菜、毛筍等“發”物。

2、忌用大棗、荔枝、龍眼等。

3、忌用食性溫熱或油膩的羊肉、狗肉、豬頭肉、肥豬肉、公雞、麻雀肉，也要忌吃黃魚、帶魚、海馬、海蝦、海參等“發”物。

4、嚴格忌菸、酒，以免傷陰生熱，對病情不利。

5、調味品中忌用花椒、胡椒、桂皮、茴香、丁香等辛辣之品。