莎莉殿下
腹部按摩手法
方法：將腹部肌膚清洗乾淨，塗抹一層瘦身霜之後用兩個拇指重疊後按壓腹部力度以能耐受為宜；然後再將左手掌置於右手掌背上用手掌掌面平貼腹部用力向前推按，然後換手在進行即可。
頸部按摩手法
方法：頸部肌膚清潔完畢之後，塗抹上一層瘦身霜，然後用左手掌心托住右下頜骨向左上方推，右手五指分開於頭後左枕部向右下拉，這樣讓頭顱旋轉並且帶動頸項扭轉到最大的限度。
手部按摩手法
方法：手部肌膚清潔完畢之後，塗抹上一層瘦身霜，然後用一隻手的拇指以及餘下的四指相對用力抓另一隻手的手臂。一般可以從上而下用力抓揉，重複數遍換手再進行即可。
浸泡按摩手法
方法：準備好大約40攝氏度的溫水後將需要瘦身的腿部或者是手部浸泡在水腫大約5分鐘，然後擦乾水分之後，將按摩霜均勻塗抹一層之後，直接用指腹打圈按摩幫助肌膚吸收即可。
提前溫熱水浸泡能夠加速血液迴圈，開啟肌膚毛孔，更好地讓瘦身霜發揮作用。
沐浴按摩手法
方法：沐浴的時候先將面板表面的汙垢清洗乾淨，然後在溫水中多浸泡幾分鐘，然後塗抹上瘦身霜，搭配洗澡刷進行刷洗按摩，可以多刷洗幾遍，最後沖洗乾淨即可。
刷洗的過程中能夠加快廢物的分解以及脂肪的分解，幫助減肥同時增強面板彈性。
